Home rimedi per il soccorso emicrania

Le emicranie sono mal di testa che si verificano di solito su un lato della testa, a causa di stress fisico e mentale eccessivo. Questi possono anche essere associate irregolarità del fegato, occhi e sistema digestivo. Mentre vi è una pletora di farmaci medico-prescritti e unguenti facilmente reperibili in farmacia, ci sono alcuni rimedi casalinghi per l'emicrania che sono altrettanto efficaci. Uva e cavolo

Grind 1 tazza di uve fresche mature all'interno di un frullatore, non aggiungere acqua. Mangiato due volte al giorno, pigiato aiutare a fornire sollievo dalle emicranie. Si potrebbe anche schiacciare una manciata di foglie di cavolo, mettere la massa in un panno di cotone e tenere l'impacco sulla zona della fronte per mezz'ora. Quando le foglie si seccano, sostituirli con quelli freschi.
Limone e succhi

Prendere la crosta o buccia di un paio di limoni. Macinare in un frullatore e poi applicare la pasta per la regione fronte. Questo è uno dei rimedi più efficaci per alleviare l'emicrania.

Bere una miscela di 300-millilitri di succo di carota sia con-200 millilitri di succo di spinaci o 100 millilitri di succo di cetriolo e succo di barbabietola, rispettivamente, è un altro rimedio benefico.
Dieta

digiuno solo succo d'arancia e acqua o succhi di carota, cetrioli o sedano sono trattamenti efficaci casa per l'emicrania. Su base regolare, assicurarsi che i pasti contengono un sacco di noci, semi, cereali, frutta, verdura, latte, yogurt, miele e latticello. Evitare i prodotti raffinati come pane, dolci, torte, cibi con conservanti, come i sottaceti. Bere molta acqua e sostituire pasti abbondanti, con una serie di piccoli pasti durante la giornata.
Calda e fredda rimedi

fare un bagno caldo piedi o applicare un impacco caldo per lo stomaco e la colonna vertebrale. È anche possibile prendere un sacchetto di plastica del ghiaccio, coprirlo in un canovaccio e metterla sulla fronte per il sollievo. Ice aiuta a fornire sollievo emicrania dalla sua funzione vasocostrittore, un processo mediante il quale le temperature fredde vasi sanguigni contratto nelle terminazioni nervose. Posizionare i pollici al centro di ogni tempio sulla fronte e strofinare delicatamente ma con fermezza in modo circolare per qualche minuto o fino a quando il dolore scompare.
Generali Misure

Stare lontano da trigger come monosodico cibi ricchi di glutammato come zuppe in scatola e piatti asiatici, nitrati o nitriti ricchi di alimenti come carni e gli altri alimenti conservati, come i condimenti. Cercate di portare il vostro modello di sonno sotto controllo da parte di andare a letto e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno. Secondo alcuni medici, con un'aspirina al giorno aiuterà anche a tenere a bada l'emicrania.