Come ripulire il colon

Pulizia del colon può essere un fattore importante per avere grande salute. Se si dispone di una bella grande stomaco. Pelle che è piena di acne e l'alito cattivo. Questi possono essere alcuni segni che avete bisogno di pulire internamente. Cose che ti serviranno
tempo e pazienza
una forte volontà
determinazione
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La prima cosa che devi fare è prendere un clistere. Quando si pulisce il colon dall'esterno prima sarà più facile e più veloce per vedere l'intero processo attraverso. Anche se avete intenzione di andare su un veloce. Pulizia del colon con un clistere prima smetterà i dolori della fame e mal di testa. Quando si prende si clistere, utilizzare l'acqua il più possibile. I medici alternativi concordano sul fatto che è possibile utilizzare fino a 2 litri di acqua per la pulizia. Non si può mai utilizzare troppa acqua.
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Il passo successivo sarebbe quello di tenere l'acqua in voi più a lungo possibile. Massaggiare il vostro stomaco e usare l'acqua calda come si può stare in piedi. Stare sulla testa, se possibile. Si desidera ottenere che l'acqua lavorando in voi per pulire fuori. Ripetere il processo per almeno 10 volte.
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L'ultimo passo sarebbe quello di prendere una pillola detergente colon per via orale. Si lavora di notte per i migliori risultati. Quando ti svegli la mattina si dovrà andare forse 2-3 volte a seconda della quantità di rifiuti si è compattato in voi. È possibile acquistare detersivi colon poco costoso da Walmart o al negozio di alimentari di salute. Se non è possibile ottenere detergenti colon utilizzare un lassativo. Fate questo di notte, funziona con il vostro corpo migliore.
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L'ultimo passo sarebbe quello di bere grandi quantità di acqua per 2 giorni. Prendere 2 multivitaminici per portare il vostro livello di magnesio up.