Come trattare un attacco di emicrania

Milioni di persone soffrono di emicrania. Il trattamento deve sempre iniziare con la diagnosi medica professionale e di consulenza. Il medico può prescrivere farmaci per aiutare a prevenire o alleviare l'emicrania. Si può anche scegliere di utilizzare terapie alternative sia in combinazione con i farmaci di prescrizione o da soli. Cose che ti serviranno
antidolorifico
Niacina integratori
impacchi di ghiaccio
Show More Istruzioni
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Prendete un antidolorifico. Scegli tra i farmaci anti-infiammatori non steroidei (come Advil, Tylenol o aspirina) e triptani (come Imitrex e Relpax). Le NAIDs sono sopra il contatore e sono utilizzati per l'emicrania più lievi. Triptani o altri antidolorifici prescritti tendono ad avere più effetti collaterali, ma lavorare meglio su emicranie più gravi.
2

sonno. Questo è spesso uno dei migliori rimedi casalinghi per l'emicrania.
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praticare esercizi di rilassamento muscolare come lo yoga o la meditazione. Massaggiare delicatamente il viso, il collo e le spalle può contribuire a ridurre il dolore di un mal di testa emicrania. Alcune persone trovano sollievo dai massaggi ai piedi.
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Premere delicatamente sui punti di agopressione alla base del cranio, dove il cranio incontra il collo. Sentire per due rientranze che sono circa due centimetri di distanza. Un massaggio circolare della zona carnosa tra il pollice e l'indice può anche portare sollievo dal dolore.
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Prova niacina o vitamina B3 integratori. Il supplemento è stato indicato per chi soffre di emicrania dare qualche sollievo, ma è necessaria una dose elevata e dovrebbe essere presa solo sotto la direzione di un medico a causa dei possibili effetti collaterali.
6

Riposo e relax in un tranquillo, camera oscura. Camere senza stimoli sensoriali, tra suoni, odori o la luce sono i migliori. Usare cuscini o cuscini per sostenere comodamente la testa. Evitare movimenti bruschi o faticoso.
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Usate impacchi di ghiaccio sulla parte posteriore del collo o alla zona che si verificano dolore.