Come eliminare l'odore del corpo

Odore del corpo è un fatto imbarazzante. Si può ostracizzare dai vostri amici, compagni di classe, compagni di squadra e schiaccia. Un lieve odore di volta in volta è normale. Ma un puzzo forte e cattivo che sembra sfuggire dal corpo spesso non lo è. Potrebbe essere un risultato delle vostre abitudini di igienizzazione o di dieta. Istruzioni
1

Fare il bagno una volta al giorno. Scrub per almeno tre-cinque minuti in tutto il corpo. Anche fregare quelli difficili da raggiungere. Utilizzare un sacco di sapone, shampoo e balsamo. Assicurati di asciugare completamente e mettere un po 'bello, lozione lievemente profumata su.
2

Usa deodorante ogni giorno. Non dovrebbe essere troppo forte o muschiato, e si dovrebbe applicare per asciugare le ascelle. Se si mette in colonia, anche, assicurarsi che non si scontra con il deodorante o lozione.
3

Cambia i tuoi vestiti una volta che hai rotto un sudore in loro. Non lasciare che il sudore asciutto su di voi. Inoltre, basta cambiare i vestiti ogni giorno, in generale, in particolare la vostra biancheria intima e calzini. Indossare indumenti di cotone o in tessuti traspiranti.
4

mangiare cibi che non hanno forti spezie come curry, cipolla, aglio e cumino. Provate a mangiare più verdure e spinaci, e masticare contorni menta o prezzemolo.
5

Tagliare l'alcol e la caffeina nella vostra vita, in quanto possono contribuire alla produzione di sudore amplificato. Lo stress può anche causare sudorazione in eccesso, così come l'alito cattivo. Prova di relax con un po 'di aromaterapia o un bel massaggio.
6

Lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Se si fuma, smettere di fumare.