Come prevenire l'emicrania Aura

Le emicranie sono forti mal di testa causati da cambiamenti nel sistema nervoso di una persona. La Mayo Foundation for Medical Education e Research (MFMER) afferma che l'emicrania ha quattro fasi: la fase prodromica, l'aura, l'attacco e la post-drome, anche se malati non potrebbero passare attraverso tutte le fasi. Secondo MFMER, circa il 20 per cento di chi soffre di emicrania esperienza aure, che sono sensoriali, verbali, motore o disturbi visivi. Fortunatamente, ci sono alcuni modi per prevenire l'emicrania aura per alcuni pazienti. Istruzioni
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Evitare di prendere la pillola anticoncezionale per lunghi periodi di tempo. Le fluttuazioni ormonali strutturati una donna passa attraverso mentre la pillola a volte scatenare attacchi di emicrania con aura.
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Tenere un diario del vostro mangiare e attività per determinare se un particolare alimento o di attività innesca una emicrania. Se si trova un link, smettere di mangiare il cibo o fare l'attività.
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Consultare il proprio medico di base per decidere su un piano di gioco per trattare l'emicrania aura. Molti medici consigliano farmaci over-the-counter non steroidei anti-infiammatori (FANS), come naproxin o ibuprofin come aura bloccanti emicrania.
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Parlate con il vostro medico circa l'assunzione di farmaci da prescrizione se ancora battaglia emicrania aura . Farmaci come Tonabersat scongiurare la parte dell'aura di un emicrania, secondo uno studio del Centro Cefalee danese.
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Ascolta spunti dal corpo. Chi soffre di emicrania che passano attraverso la fase prodromo prima della fase di aura si accorgeranno che le loro abitudini fisiche cambiano un giorno o due prima che i colpi aura. Fase prodromo potrebbe includere sonnolenza, iperattività, costipazione, diarrea, desiderio di cibo, irritabilità o costipazione.
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assumere farmaci al primo segno di una emicrania, soprattutto se è ancora in fase di prodromo. Questo potrebbe impedire l'emicrania aura si verifichi.
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prevenire l'emicrania aura in modo naturale, evitando lo stress. Prendere yoga, meditare, e di esercitare regolarmente.