Trucchi per sbarazzarsi di un Emicrania

Anche se i sintomi di emicrania possono variare da individuo, la maggior parte dei pazienti avvertono mal di testa persistente, che possono essere accompagnati da nausea e vomito, sensibilità alla luce, gli odori ei suoni è anche comune. Pur evitando fattori scatenanti l'emicrania può essere il modo migliore per trattare con loro, ci sono anche alcuni consigli che aiutano a sbarazzarsi di un mal di testa una volta iniziato. Biofeedback

Learning biofeedback può aiutare a gestire la tua emicrania, e vi aiuterà a imparare a rapidamente alleviare l'emicrania una volta che comincia. Biofeedback comporta imparare a controllare la reazione del corpo allo stress e stimoli esterni. Si impara a gestire la vostra temperatura della pelle e punti di impulso, e come per scaldare e rilassare i muscoli della mano, la testa e il collo. Mentre le macchine di biofeedback per monitorare i segni vitali sono disponibili per l'acquisto della casa, si può anche imparare le tecniche e utilizzare il biofeedback senza una macchina, soprattutto quando ci si sente un emicrania inizio.
Farmaci per alleviare l'emicrania

Secondo Migraines.org, alcuni farmaci possono essere prese una volta che inizia un attacco di emicrania, che può interrompere l'emicrania nelle sue fasi iniziali. Questi farmaci bloccano la contrazione dei muscoli della testa che sono associati con l'emicrania, quindi il motivo i farmaci sono noti come agenti abortivi vasocostrittori cerebrali. Questi farmaci comprendono Migranal, Imitrex, Amerge, Maxalt Zomig, Relpax, e Midrin. Mentre questi farmaci richiedono una prescrizione, come di agosto 2009, possono essere prese in qualsiasi momento un emicrania sta cominciando a verificarsi. Maxalt e Zomig sono anche disponibili in una tavoletta di fusione, per cui l'acqua non è necessaria, la rende facile da ingerire.
Sdraiarsi e applicare pressione al vostro templi

Se non si ha accesso ai farmaci, e non si sa bioterapia, la cosa più semplice da fare per sbarazzarsi di un emicrania è quello di sdraiarsi in un luogo fresco e buio e fare pressione per le vostre tempie. Evitare di luci, odori forti e altri trigger e semplicemente cercare di isolarsi in un posto tranquillo. Costante pressione sulle tempie può essere applicato legando un fazzoletto attorno alla testa, o massaggiare le tempie con la punta delle dita.