Home cure per l'emicrania

Il nome di "emicrania" deriva dal termine francese per "mezza testa", perché è tipicamente caratterizzata da un dolore pulsante su un solo lato della testa. Vi sono una serie di cure naturali per la casa emicrania che possono essere usati per trattare questa dolorosa, condizione spesso debilitante. Aromaterapia

erbe oli essenziali possono essere usati per formulare cure efficaci casa per l'emicrania. Un tale rimedio è una miscela di lavanda, menta piperita e camomilla oli essenziali. Unire 1 cucchiaino. di Olio di Mandorle Dolci con 3 gocce di olio di lavanda, 3 gocce di olio di camomilla, 6 gocce di olio di menta piperita. Al momento della comparsa di una emicrania, leggermente massaggiare questo ai vostri templi e la parte posteriore del collo.
Sidro

Versare 1 tazza ciascuno di aceto di mele e acqua in un pentolino. Portare lentamente ad ebollizione. Spegnere il fuoco e mettere la pentola su una superficie stabile. Mettere un asciugamano sopra la testa e appoggiare il viso sopra la pentola e inalare il vapore dalla pentola. Ciò faciliterà la tua emicrania. Riscaldare la soluzione in base alle esigenze.
Digitopressione

Usare il pollice e l'indice (indice) di una mano per spremere la rete della pelle che è tra il pollice e il dito dell'altra mano nel punto in cui si incontrano. Massaggio o continuare a fare pressioni per 3 a 5 minuti. Rilasciare la pressione e ripetere fino ad ottenere sollievo.
Shiatsu

Shiatsu, il tradizionale giapponese hands-on terapia, offre una serie di tecniche che si possono utilizzare come cure a casa per l'emicrania. Una di queste tecniche comporta l'uso di i pollici per rilasciare l'energia congestionata dalla testa per alleviare il mal di testa. Posizionare entrambi i pollici alla base del cranio, appena sotto le creste ossee, con un pollice su ogni lato della colonna vertebrale. Inclinare leggermente la testa all'indietro, e quindi esercitare una pressione verso l'alto come si respira profondamente.
Partenio

I risultati di uno studio clinico 1997 da un gruppo di ricerca israeliano (vedi Risorse di seguito) hanno dimostrato che, assunto su base regolare, Partenio riduce significativamente le emicranie e dei loro sintomi come nausea, vomito e sensibilità alla luce. Le proprietà curative di questa pianta sono attribuite a parthenolide, un composto chimico attivo trovato nella sua foglia. Parthenolide è stato trovato per inibire il rilascio di serotonina dalle piastrine, che è una causa primaria di emicrania. Partenio è disponibile nei negozi di salute in una forma foglie fresche o secche, che si può prendere come una tisana (vedi Risorse). È disponibile sotto forma di estratto liquido, capsule o compresse.