Kidney Carenza Dieta

Mangiare una dieta sana ed equilibrata è importante per tutti, ma è particolarmente importante se si soffre di insufficienza renale, perché i reni sono responsabili del mantenimento della concentrazione del vostro corpo di vitamine e minerali. Se i reni non funzionano a livelli ottimali, la dieta diventa un fattore enorme nel mantenere la salute sistemica. La dieta varia a seconda dello stadio della malattia renale. Ci sono alcuni consigli generali da seguire come il bilanciamento importanti sostanze nutritive tra cui sodio, fosforo, calcio e potassio. Bilanciamento sodio nella dieta

Se i reni non funzionano bene, di sodio e di liquidi possono accumularsi nel corpo, causando ipertensione e gonfiore. E 'importante limitare l'assunzione di sodio. Questo va al di là di taglio delle sale. Evitare cibi troppo elaborati, che sono generalmente piene di sodio e altri conservanti. Cibi in scatola, sughi pronti per il consumo e carni trasformate sono esempi di cibi da evitare. Utilizzare spezie ed erbe aromatiche per insaporire i vostri piatti. La curcuma, aglio, zenzero, basilico, menta, erba cipollina, dragoncello, cipolla, paprika, prezzemolo, pepe, succo di limone e rosmarino sono tutte buone opzioni. Alcuni di loro sono anche ricchi di sostanze nutritive. Il limone è una grande fonte di vitamina C, e prezzemolo è ricco di vitamina A.
Bilanciamento fosforo e calcio nella dieta

Se ha una malattia renale, può essere avere problemi espellendo l'eccesso di fosforo dal corpo. Quando il fosforo si accumula nel sangue, livelli di calcio goccia. Il tuo corpo prende allora il calcio di cui ha bisogno dalle ossa, compromettendo così la salute delle ossa. Gli alimenti che contengono grandi quantità di fosforo includono latticini, frutta secca, fagioli secchi, e le bevande scuri come cole, birra e cacao.
Bilanciamento potassio nel
Dieta
I livelli di potassio

anche bisogno di essere attentamente monitorato. Il vostro medico vi aiuterà a determinare questo dato potrebbe essere necessario più o meno a seconda della condizione. Cibi ricchi di potassio includono latticini, banane, meloni, arance, patate, pomodori, frutta secca, noci, avocado e profonda di colore e di verdure a foglia verde. Gli alimenti ricchi di proteine ​​come carne di manzo, maiale e pollame hanno anche elevato contenuto di potassio.
Integratori

Se si soffre di insufficienza renale, si rivolga al medico prima di prendere eventuali integratori vitaminici e minerali. Le erbe e altri trattamenti alternativi dovrebbero essere discusse con il medico in anticipo. Alcuni integratori sono additivi che possono causare un danno significativo per una persona che soffre di malattie renali.
Tenere un diario alimentare

Il medico o nutrizionista può chiedere di tenere un cibo giornale. Basta scegliere il vostro giorno di inizio e di scrivere ogni elemento che si mangia e si beve insieme ai quantitativi stimati. Anche scrivere quello che ora che hai mangiato e come ti senti. E 'particolarmente importante prendere nota di sentirsi stanchezza, capogiri. Un diario alimentare aiuta il medico a determinare il vostro calorie e nutrienti e aiutano a stabilire come gli alimenti differenti fanno sentire.