Dieta a basso contenuto di proteine ​​per infezioni renali

Come uno dei principali organi di disintossicazione del vostro corpo, i reni sono sotto un carico costante per svuotare le impurità dal corpo, conservando la vostra salute generale. Qualora qualcosa non va con i reni, sia per mezzo di infezione o malattia cronica, vale la pena di dare loro un po 'di pausa, regolando la vostra dieta alimentare per ridurre il loro carico di lavoro complessivo. Ridurre il consumo di proteine, il principale fattore di stress dietetico per i reni, è una strategia praticabile per facilitare una rapida guarigione. Nozioni di base di proteine ​​a basso

fissando un massimale proteina ragionevole dovrebbe essere il primo passo quando adotta una dieta a basso contenuto di proteine ​​per combattere le infezioni renali. Secondo gli esperti di Medline Plus, la raccomandazione normale per il consumo giornaliero di proteine ​​per le persone con problemi renali è abbastanza modesto 0,6 grammi per chilogrammo di peso corporeo. Quando convertite in sterline, questo si traduce in circa 0,27 grammi di proteine ​​per chilo di peso corporeo. Così, un 200-lb. l'uomo sarebbe relegare il suo apporto proteico giornaliero per un umile 54 grammi, mentre un 120-lb. donna consumerebbe 32,4 grammi al giorno.
proteico contenuto

comprendere il contenuto proteico dei vari cibi da evitare inavvertitamente superare il limite giornaliero. Quando si tratta di alto contenuto proteico, i più grandi trasgressori sono carni, seguiti da prodotti lattiero-caseari. Pur evitando il consumo eccessivo di entrambe le carni e latticini sarebbe andare un lungo cammino verso la riunione il tuo obiettivo, altri alimenti contengono tracce di proteine ​​pure. Questi alimenti includono noci, legumi, semi, cereali e alcuni tipi di frutta e verdura. In breve, si dovrà esaminare le informazioni nutrizionali per tutto ciò che si mangia per aderire correttamente a una dieta a basso contenuto proteico. | Photos.com raccomandazioni dietetiche

frutti, verdure e cereali hanno una quantità notevolmente inferiore di proteine ​​rispetto ad altri elementi, questi dovrebbero costituire la maggior parte della vostra dieta. Il sessanta per cento o più di ogni pasto dovrebbe essere costituito da frutta, verdura e cereali integrali. Di circa 20 a 30 percento dovrebbe consistere di grassi insaturi sani, come quelli trovati in oliva o olio di arachidi. Il restante 10 al 20 per cento dovrebbe essere utilizzato per soddisfare il tuo limite giornaliero di proteine. Ricorda che non farà vostro corpo un favore underconsuming proteine, quindi non credo che si può andare avanti mangiando bene sotto il tuo limite. Il tuo corpo ha bisogno di proteine ​​per la costruzione e la riparazione delle cellule, in modo da fornire con la struttura base della vita per garantire la salute ottimale a lungo termine. In generale, le voci di menu devono provenire da fonti naturali, sani, così tagliato fuori tutto il consumo di zuccheri, alcool, farina bianca e gli alimenti trasformati, mentre su una dieta a basso contenuto proteico.