Colon di pulizia e IBS

La sindrome dell'intestino irritabile è una malattia cronica che causa crampi allo stomaco, diarrea, gonfiore e costipazione. Secondo la Mayo Clinic, la vostra parete intestinale ha muscoli che si muovono al ritmo come cibo passa attraverso. Con IBS il ritmo diventa irregolare, che causa gonfiore e diarrea quando il cibo passa attraverso. Pulizia del colon è un metodo di pulizia contemporaneo che pretende di eliminare le tossine e rifiuti dal vostro intestino da vampate di calore fuori. È possibile farlo prendendo integratori colon-terapia, facendo un trattamento del colon o il digiuno. Colonic

irrigazione del colon è un lavaggio del colon per eliminare le tossine e scorie. Secondo Puristat, i benefici di irrigazione del colon sono più facili i movimenti intestinali e la stanare di eccesso di muco e di altre impurità. Questa procedura viene eseguita inserendo un tubo, che è attaccato ad una macchina, nel retto. La macchina invia acqua calda per il colon, causando i muscoli intestinali a contratto. Le forze di contrazione di scarto dal corpo attraverso un altro tubo, ed i rifiuti vengono poi smaltiti in un contenitore. Norman W. Walker, autore di "salute del colon", dice si può verificare un leggero fastidio durante il processo di lavaggio, ma presto scompare una volta che il trattamento è finito. Avrete bisogno di consumare i batteri sani, dopo la sessione di mangiare yogurt. Yogurt magro e senza grassi contiene fermenti vivi e attivi, che fornisce il vostro corpo con i batteri buoni chiamati probiotici.
Supplementi

Alcuni farmaci come lassativi, clisteri e le erbe tè può anche pulire il colon, ma non dovrebbero essere usati per lunghi periodi di tempo, in quanto possono irritare il tratto intestinale, con conseguente infiammazione e perdita di batteri sani. Lassativi di solito lavorano poco dopo il consumo e devono essere utilizzati solo se si soffre di stitichezza. Se si soffre di IBS, si hanno maggiori probabilità di sperimentare disagio accresciuta per effetto di un lassativo o una tisana a pancia in giù. Jeffrey Lackner, autore di "Controllo IBS Via libera dalla droga", dice che si dovrebbe utilizzare queste opzioni solo se necessario.
Naturale pulizia

Se mangiare una dieta sana, il colon si purifica naturalmente. Una dieta ricca di fibre può eliminare le tossine e dei rifiuti, nonché ridurre l'assunzione di grassi saturi e sodio. Il digiuno è un metodo alternativo di pulizia del colon che rimuove efficacemente i pesticidi, residui di farmaci e altre tossine dal vostro corpo. Per veloce correttamente, ridurre l'assunzione di cibo a pochi giorni prima di eliminare completamente il cibo. Simile al popolare dieta Master Cleanse, è necessario facilitare nella dieta da prima di mangiare solo frutta e verdura per il primo giorno, seguita dalla spremitura della frutta e verdura e bere al posto di un pasto. Il giorno di digiuno richiede acqua salata potabile, che pulisce il colon. Durante questo tempo si verificheranno frequenti movimenti intestinali. Questo trattamento di pulizia dovrebbe essere usato con parsimonia, in quanto si può sconvolgere il tratto intestinale ed esacerbare i sintomi di IBS. Consultare sempre il proprio medico prima di tentare la pulizia del colon.