Gas e gonfiore sintomi

Gas e gonfiore accade a tutti noi ad un certo punto. Conoscere i sintomi e sapere come evitarlo può alleviare alcuni dei disturbi se mai trovate a sperimentare il disagio e l'imbarazzo di avere o di gas o gonfiore. Come colpisce ogni persona varia in base alla dieta e ad altri fattori relativi alla salute. Provoca

gas si forma quando il cibo è suddiviso durante il processo di digestione e avviene sia nello stomaco, superiore e inferiore dell'intestino. Troppo gas costruire effettivamente espande l'addome in modi spesso scomodo e doloroso ed è noto come gonfiore. Gas può anche verificarsi e costruire quando l'aria in eccesso viene introdotto nello stomaco o se i livelli di stress aumentano.
Sintomi

Gonfiore viene notato dal senso di oppressione a disagio nella regione addominale accoppiato con il dolore sia acuto e ottuso. Alcuni individui sperimentano il dolore solo quando si tenta di muoversi in un certo modo e fermare a metà movimento, perché la sensazione elastico è troppo doloroso. Eruttazione più spesso del normale e passare a gas più frequentemente in un dato periodo indica anche ci può essere un accumulo di gas nel vostro sistema.
Dieta

Gli alimenti sono le cause più comuni. Alimenti famoso per causare gas e poi eventuale successiva gonfiore includono cibi grassi, che sono noti per causare rallentamenti nel processo di digestione, sostanze ricche di amido e gli alimenti zuccherati. Zucchero nutre il lievito naturale che vive dentro l'intestino e il lievito poi espelle gas indietro nel vostro sistema come un risultato.
Prevenzione /Soluzioni

consideri evitando di mangiare fagioli, cavolo, caramelle e bevande gassate. Cercate di non bere con cannucce come che possono introdurre aria supplementare nel vostro stomaco. Masticare lentamente per aiutare il processo digestivo. Ridurre i livelli di stress, quando possibile. Non trattenere eruttazione o di passaggio del gas troppo a lungo come questo può causare l'accumulo di sporco e di disagio.
Attenzione

gas e gonfiore può essere causato anche da più gravi condizioni di salute, come il fumo, una infezione dell'intestino, un blocco intestinale, o sindrome del colon irritabile. Alcune condizioni come essere intollerante al lattosio anche portare a casi di gas acuto e gonfiore come il lattosio in prodotti lattiero-caseari non può essere elaborato dal corpo in alcuni individui. Assicuratevi di bere molta acqua ogni giorno, come la stitichezza è accompagnata da gas e gonfiore. Verificare con il proprio medico se i sintomi non regrediscono o si nota un aumento dei sintomi che sembrano anomali a voi. Anche chiedere al vostro medico o farmacista se tutti i farmaci che sta assumendo o state pensando di prendere sono noti per causare gas o gonfiore. Consultare un medico se i sintomi includono febbre, nausea e vomito, dolore rettale.