Come dieta per evitare flareups malattia di Crohn

Alcuni ricercatori ritengono che la dieta gioca un ruolo in una tendenza per le malattie infiammatorie croniche intestinali (IBD), come la malattia di Crohn. Questo può spiegare l'alta incidenza di pazienti di Crohn nel mondo sviluppato, dove la dieta è spostata verso di sale e di grassi e lontano da alimenti naturali, non raffinati. Più si sa su come la dieta influenza le condizioni del corso Crohn. È possibile imparare a utilizzare i cibi giusti per evitare flareups. Cose che ti serviranno
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Risorse sulla dieta e la medicina
Materiale di riferimento naturale sulla malattia di Crohn
Show More Istruzioni
Aggiungi Benefico Foods
1

Potenzia la tua risposta immunitaria con antiossidanti. Trova antiossidanti nei mirtilli, aglio e cipolle.
2

Aggiungi licopene per la vostra dieta. I pomodori, anguria e albicocche hanno tutte le proprietà che riducono i radicali liberi nel corpo e beneficiare del sistema immunitario.
3

Take a multivitaminutes di alta qualità Questo aiuterà sostituire sostanze nutritive e minerali persi con il morbo di Crohn sintomi della malattia senza compromettere la vostra dieta.
4

bere molta acqua al giorno. Limitare il consumo di alcol, caffeina e bibite gassate per sopprimere la malattia di Crohn fiammate.
Evitare cibi trigger
5

Evitare alimenti che causano gas. Questi includono broccoli, agrumi e succhi di frutta e cibi piccanti.
6

Evitare cibi molto grassi. Cercare sostituzioni basso contenuto di grassi per la maionese, la panna e carne rossa.
7

Trattare l'intolleranza al lattosio che può esacerbare la malattia di Crohn, limitando l'assunzione di latte e formaggio o con un prodotto over-the-counter per contrastare esso. Eliminando latticini dalla dieta è la soluzione migliore.
8

Ridurre la fibra che si ingeriscono, evitando frutta cruda o verdure o di cuocerli. Cibi ricchi di fibre come i broccoli, mele o carote possono essere cancellati dal vostro menu.
9

Consultare un riferimento o operatore sanitario per ulteriori informazioni o suggerimenti su quali alimenti potrebbero essere la causa dei sintomi della malattia di Crohn .