Come lenire un colon infiammato

Un colon infiammato è sintomatico di malattie infiammatorie intestinali come la colite ulcerosa e morbo di Crohn. Queste condizioni gravi causano infiammazioni nelle zone del colon e altri del tubo digerente che provoca sintomi spiacevoli come significativo crampi, dolore e diarrea. Carenze nutrizionali sono anche una possibilità dovuta allo scarso assorbimento dei nutrienti. Per gestire questa infiammazione, si possono fare diverse cose che includono una combinazione di farmaci e stile di vita modifiche, che sono particolarmente importanti per la gestione di queste condizioni. Non si può curare queste condizioni, ma è possibile ottenere la remissione a lungo termine. Istruzioni
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci. Diversi farmaci differenti sono disponibili che trattano l'infiammazione che scatena i sintomi. Essi comprendono Azulfidine, Asacol e Rowasa. Nei casi più gravi che non rispondono a questi trattamenti, il medico potrebbe dare iniezioni di corticosteroidi. Il medico potrebbe anche prescrivere farmaci immunosoppressivi, ma non affrontano direttamente l'infiammazione, ma il loro effetto sul sistema immunitario sopprime l'infiammazione. Farmaci comunemente prescritti includono Humira, Sandimmune e Tysabri. Il medico può determinare il miglior corso di trattamento per voi
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Stare lontano da bevande che aggravano la diarrea,. Questi includono alcool e bevande gassate
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. Evitare i prodotti lattiero-caseari e altri alimenti ricchi di grassi. In caso di problemi infiammatori intestinali, non si può digerire questi alimenti correttamente e che è destinata a peggiorare i sintomi.
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gestire lo stress. Non si innescherà un flare-up, ma può rendere i sintomi significativamente peggiore. Esperimento con diverse tecniche di rilassamento come la meditazione, respirazione profonda, rilassamento progressivo, visualizzazione positiva o lo yoga. L'esercizio fisico è anche un sollievo grande stress.
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Esperimento con la quantità di fibre nella dieta. Normalmente, una dieta ricca di fibre è considerato una pietra miliare della sana alimentazione e riduce la probabilità di ottenere una malattia infiammatoria intestinale, ma può effettivamente peggiorare i sintomi di queste condizioni. Potrebbe essere necessario ridurre l'assunzione di cibi ricchi di fibre durante un flare-up per ridurre i sintomi.
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Considerare l'utilizzo di integratori naturali che sostengono la salute intestinale e ridurre i sintomi di infiammazione del colon. L'Università del Maryland Medical Center suggerisce che i seguenti trattamenti potrebbero essere di beneficio. Zinco (25 mg al giorno), acido folico (800 mcg al giorno) e vitamina B12 (800 mcg al giorno) aiutare a risolvere cellule intestinali danneggiate. L'olio di pesce (2,7 g al giorno) può alleviare l'infiammazione. I probiotici contenenti il ​​ceppo Saccharomyces boulardi (da 250 a 500 mg, quattro volte al giorno) può ridurre la comparsa di diarrea. Glutamin (400 mg, quattro volte al giorno) è benefico per la salute intestinale generale.