Chiavi a convivere con la malattia di Crohn

Più di 500.000 americani sono stati diagnosticati con la malattia di Crohn e la più continuare a condurre una vita attiva, nonostante la sofferenza di questa condizione cronica. La cosa più importante da ricordare, se voi o qualcuno che ami è stata diagnosticata la malattia, è che non c'è aiuto e non c'è speranza là fuori. Il passo più importante è quello di determinare come iniziare a vivere con la malattia di Crohn. Comprendere la Malattia Malattia

di Crohn è una malattia infiammatoria che colpisce il (gastrointestinale) tratto GI, il che significa che può influenzare dalla bocca verso il basso per il vostro retto. Si presenta sotto il termine generico di malattia infiammatoria intestinale (da non confondere con la sindrome del colon irritabile). Generalmente, la malattia colpisce specificamente nell'intestino inferiore ma può influenzare varie porzioni dell'intestino e del tratto gastrointestinale. I sintomi includono dolore addominale e crampi, diarrea, sanguinamento rettale, perdita di peso, perdita di appetito e febbre. I sintomi possono variare in ogni paziente e può essere debilitante in alcuni mentre altri pazienti esperienza di remissione, o un lungo periodo di tempo senza sintomi.
Trovare il giusto Dottore

Uno dei passi più importanti nella riprendere il controllo della vostra malattia è quello di trovare un medico (gastroenterologo) che abbia esperienza nel trattamento di questa condizione. Alla ricerca di un trattamento per la comparsa dei sintomi (flare-ups) è fondamentale per la gestione della malattia e, dal momento che è una questione delicata, è necessario disporre di un medico è possibile ottenere a proprio agio. Per trovare specialisti nella tua zona, visita il morbo di Crohn e Colite sito Web per un elenco completo dei gastroenterologi.
Che ruolo ha Nutrizione giocare?

Nutrizione gioca un grande parte nel far fronte e gestire la malattia di Crohn. Tuttavia, l'alimentazione non è stata provata per curare la malattia, ma può aiutarvi a trattare con i sintomi e favorire la guarigione. Non c'è una sola dieta che funziona per tutti. Il medico lavorerà con voi per determinare i migliori cibi da includere o escludere in base alla zona colpita. Tenere un diario alimentare può aiutare a determinare quali alimenti sono fastidioso per voi e anche aiutare il tuo medico per determinare che hai trovato abbastanza nutrienti. Una dieta equilibrata con un adeguato apporto di liquidi andrà un lungo cammino per aiutare a gestire i sintomi come il gas, dolori addominali, aumento della diarrea e disidratazione. Dal piccolo intestino di molti pazienti è affetto dalla malattia, si può essere a rischio di diventare malnutriti. Assicurati di discutere la vostra dieta con il medico e /o nutrizionista.

Quando si è in una fiammata, ci sono alcuni passaggi che possono essere adottate per contribuire a diminuire la crampi intestinali che possono verificarsi dopo aver mangiato. Provate a mangiare più piccoli, più frequenti pasti;. Limitare cibi grassi o fritti che possono causare diarrea e gas e limitare gli alimenti ricchi di fibre come popcorn, noci, semi e fondamentali in quanto possono causare esacerbazione dei sintomi

Ricordate che la ricerca è in corso e ci sono nuove idee nella terapia nutrizionale che stanno emergendo. Il morbo di Crohn e Colite Foundation citano continua ricerca dei benefici di aggiunta di olio di semi di lino o olio di pesce come supplemento con proprietà anti-infiammatorie. Gli acidi grassi hanno anche un effetto benefico sul rivestimento dell'intestino crasso, permettendogli di guarire. I probiotici (come il Lactobacillus acidophilus o) sono i batteri "buoni" e che sembra aiutare l'intestino a recuperare.
Come ottenere supporto

Cerco trattamento efficace e l'adozione di uno stile di vita sano aiutare a gestire i sintomi fisici. Le ramificazioni emotive della malattia sono ugualmente importanti. Assicuratevi che i vostri amici e familiari a capire la sua condizione. È necessario il loro sostegno e il processo di questa malattia sarà sicuramente influenzerà tutti in cerchio interno. Trova un gruppo di sostegno per unirsi - parlare con le persone che stanno vivendo una situazione simile può aiutare ad alleviare gran parte della vergogna, l'ansia e lo stress di avere il morbo di Crohn. Ci sono gruppi online (controllare il morbo di Crohn e la colite sito web di Fondazione) oppure si potrebbe chiamare l'ospedale locale o chiedete al vostro gastroenterologo dove il gruppo di supporto più vicino potrebbe essere riunione.