Come prevenire la gastroenterite batterica

Il modo migliore per trattare e gestire gastroenterite batterica è prevenire contrarre la gastroenterite batterica. Questo non è molto difficile da fare. Formare un paio di abitudini semplici e di buon senso può prevenire i sintomi spiacevoli e scomode della condizione intestinale. Istruzioni
1

Lavarsi le mani. La prima linea di difesa per prevenire la gastroenterite batterica è di lavarsi le mani. Considerare l'utilizzo di un anti batterico pulire o gel prima di chow giù sul fast food dal drive through. Anche se il cibo non può essere contaminata, 1,25 dollari nel cambiamento che hai appena messo in tasca potrebbe essere. Se non si lava le mani prima di mangiare, si aumenta il rischio di auto-contaminazione.
2

Lavare accuratamente tutta la frutta e la verdura prima di mangiare. Oltre a lavare via lo sporco comune e sporcizia, correttamente il lavaggio di frutta vi proteggerà da gestori di frutta che inavvertitamente contaminati la frutta con i batteri che possono causare gastroenterite batterica. E 'meglio usare un lavaggio di frutta /verdura e una spazzola per rimuovere i batteri indesiderati e sporcizia.
3

Separare i vostri taglieri. Utilizzare un tagliere di salumi e un altro per tutti gli altri alimenti. Per prevenire la contaminazione da essere sicuri di lavare accuratamente tutti i taglieri per liberarsi di loro batteri esistenti.
4

Attenzione di pannolini per bambini. Carino come i bambini sono, i loro pannolini contengono ogni tipo di batterio. Lavarsi le mani prima e dopo aver cambiato il pannolino di un bambino. Il primo lavaggio delle mani protegge il bambino, il secondo lavaggio delle mani ti protegge da gastroenterite batterica
5

prendere cura quando la conservazione dei cibi.. Il cibo è un colpevole principale di contrarre la gastroenterite batterica. Utilizzare la frase "quando dubbio, buttare fuori." Se hai qualcosa nel vostro frigorifero che non sei del tutto sicuro se è buono o no, buttare fuori. Anche con l'aumento dei prezzi dei prodotti alimentari, non vale la pena il costo di mettere in pericolo la vostra salute.
6 Indossare guanti

. Se vi prendete cura di qualcuno che è malato, usare i guanti quando si cambia la biancheria da letto e pulizia della camera. Anche se si utilizzano i guanti, assicurarsi di lavarsi le mani dopo aver preso i guanti. Prevenire le infezioni batteriche con una corretta igiene.