Come leggere fase luteale Risultati

temperatura corporea basale (BBT) può essere misurata durante il ciclo mestruale di una donna, al fine di ottenere informazioni circa il tempo più fertile. Il ciclo si articola in diverse fasi, e le fasi può essere visto in un grafico della temperatura basale. La fase luteale è il periodo di tempo che inizia il giorno dopo l'ovulazione e termina quando la donna comincia mestruazioni, che indica la fine di tale ciclo. Durante la fase luteale, la temperatura della donna è più alto, che serve a incubare l'uovo se è stato fecondato. La lettura di un grafico della temperatura basale può dare indicazioni di fertilità di una donna in momenti specifici, mostrare alcuni problemi di fertilità legati alla fase luteale del ciclo mestruale, e indicare la gravidanza. Istruzioni
1 Grafico

la temperatura per almeno un ciclo completo. La temperatura deve essere preso con uno speciale termometro BBT che dà i risultati con due decimali. Prendete la vostra temperatura ogni mattina prima di alzarsi dal letto e nel giro di un'ora alla stessa ora ogni giorno.
2 Diagramma

le temperature su un grafico della temperatura basale o un grafico del vostro proprio che mostra la temperatura rispetto al giorno. Primo giorno del grafico è il primo giorno delle mestruazioni e il ciclo termina quando le mestruazioni ricomincia. È anche possibile effettuare le note del tuo ciclo, ma non leggere nelle temperature fino a quando il ciclo è completo.
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Guardate il grafico ed essere sicuri che è bifasica, il che significa che il loro a due fasi chiare visto. In genere, le temperature prima dell'ovulazione saranno in media 0,4 gradi inferiori a quelli dopo l'ovulazione, la creazione di due sezioni separate del grafico.
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determinare il giorno dell'ovulazione e dei giorni di fase luteale individuando il giorno in cui la temperatura saltato dalle temperature inferiori alle temperature più elevate. Questo giorno è l'ovulazione e tutti i giorni dopo il giorno dell'ovulazione è la fase luteale.
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Determinare la lunghezza della fase luteale contando il numero di giorni sul grafico dopo l'ovulazione. L'ovulazione può essere ritardata, causando il numero di giorni prima dell'ovulazione per cambiare ogni mese, la fase luteale, tuttavia, dovrebbe essere la stessa entro uno o due giorni | Appartamenti 6

Determinare se la tua fase luteale è. normale. La maggior parte delle donne hanno una fase luteale che dura da 12 a 16 giorni. Una fase luteale corta potrebbe significare difficoltà a rimanere incinta, come l'impianto richiede 10 giorni di temperature superiori a verificarsi. A più lungo del normale fase luteale potrebbe indicare la gravidanza.