Medical fibromialgia Trattamento

La fibromialgia è pensato per essere una malattia reumatica che colpisce il sistema immunitario, causando dolore cronico diffuso, rigidità, insonnia, sindrome del colon irritabile (IBS), ansia e depressione, ATM, testa cronici e dolori al collo, vertigini, estrema stanchezza, perdita di memoria e difficoltà di concentrazione, e molti altri maladies.The comunanza più distintiva della fibromialgia sono "punti dolenti" che si trovano in 18 aree del corpo che sono anormalmente morbida al tatto. Questi punti tendono a raggrupparsi intorno al collo, al torace, gomiti, fianchi, spalle e la metà posteriore. Trattamenti medici per la fibromialgia

Poiché la fibromialgia tende a colpire le persone in modi diversi, i trattamenti medici che lavorano per alcuni potrebbe non funzionare per altri. In generale, i trattamenti medici disponibili per la fibromialgia comprendono massaggi, terapia fisica, programmi di esercizio, programmi nutrizionali, farmaci da prescrizione per i singoli sintomi (come farmaci di sonno per poco sonno, farmaci per il dolore per il dolore severo), e la nuova prescrizione di farmaci specifici per la fibromialgia . Questi includono Cymbalta, Lyrica e Savilla.

La parte più importante di trovare un trattamento medico adeguato è trovare un fornitore di assistenza che è molto familiare con la condizione. Questo non può essere il vostro medico regolare, potrebbe essere necessario consultare un reumatologo per l'up-to-data la cura più per la vostra condizione
Massaggio e terapia fisica

. La terapia di massaggio può essere molto utile per molti pazienti, tuttavia, alcune persone non possono tollerare massaggio sulle zone tender point. Vi è una forma di massaggio chiamato rilascio miofasciale che può aiutare questi pazienti, allentando leggermente i muscoli stretti intorno ai punti di gara

La terapia fisica è di solito una soluzione più delicata perché le aree non vengono massaggiati,. Vengono trattati con ultrasuoni che penetrano e forzano un diritto farmaco anti-infiammatorio nella zona dolente e stretto.
Esercizio programmi

esercizio fisico quotidiano è importante per aiutare a mantenere il muscoli perdono. Può essere molto doloroso per il paziente fibromialgia anche a piedi, ma è fondamentale che lo fanno, anche se per soli dieci minuti. Fibromialgia tende ad essere ciclico, con giorni buoni e cattivi, ma imparare alcuni semplici esercizi di stretching per yoga dolce pose può aiutare molto a mantenere i buoni giorni davanti al male.
Nutrizione

Poiché la fibromialgia è pensato per essere un disordine del sistema immunitario, a guardare il vostro apporto nutrizionale può avere molto a che fare con quanto dolore si è in e con quale frequenza si hanno. Soprattutto, rimanere idratati con acqua. Se la vostra urina è di colore giallo, è necessario bere più acqua. La prescrizione per la guarigione nutrizionale, da Phyllis A. Balch, CNC (2006), suggerisce fortemente che un probiotico ogni giorno dovrà assumere, insieme a Co-Q 10, le vitamine A e C, manganese, acido malico e magnesio, come minimo.

Mangiare una dieta di almeno il 50% cibi crudi contribuirà a mantenere le tossine chimiche a bada, si pensa che le persone con fibromialgia possono avere più alto livello di tossine nel loro sistemi

Bere succhi di. mirtillo, melograno e ciliegia per le loro proprietà antiossidanti e anti-infiammatori.

mangiare sei piccoli pasti al giorno invece di tre quelli più grandi possono aiutare il vostro corpo ad assorbire i nutrienti beter.