Benefici e effetti collaterali di Reishi funghi

Il fungo Reishi (Ganoderma lucidum) ha una lunga storia di uso medicinale in Asia. Cresce in forme affascinanti e la sua lucida, colorazione rosso-marrone e giallo fasciato rendono una specie visivamente accattivante. Reishi è preso come un supplemento di salute e per il trattamento di diverse malattie, tra cui l'HIV /AIDS e il cancro. La sua azione è pensato per essere principalmente immunostimolante. Sfondo Foto

Ganoderma lucidum ha diversi nomi comuni. Il fungo è chiamato Reishi o Mannentake (10.000 fungo anno) in Giappone, e Ling Ling Zhi Chi o (erba dell'immortalità) in Cina e Corea. Ganoderma è noto da scritti medici cinesi da più di 2000 anni fa ed è un simbolo popolare e soggetto a funghi art.Reishi cinesi si trovano in tutto il mondo in climi tropicali e subtropicali. E 'un decompositore e cresce su legno morto. Diverse specie simili si trovano in Nord America, ed è possibile che si tratti di ecotipi o varianti di Ganoderma lucidum e non realmente distinte funghi species.Reishi sono facilmente coltivate su tronchi o in sacchi di segatura /legno con tecniche simili a quelle utilizzate per la altro legno-abitare funghi. La coltivazione commerciale è ben consolidata in Asia e in qualche misura in Nord America.
Vantaggi

Come tutti i funghi, Reishi è una buona fonte di vitamine del gruppo B e aminoacidi. I polisaccaridi sono sospettati di essere un importante principio attivo in molti funghi consumati per uso medicinale. Estratti Reishi contengono elevate quantità di beta-glucano polisaccaridi così come triterpenoidi (acidi ganodermic). Per benefici per la salute generale, Reishi è preso come stimolante del sistema immunitario generale, per aumentare l'energia e per combattere fatigue.Research ha dimostrato che gli estratti Reishi hanno attività medicinale interessante e potenzialmente utile. I risultati di in vitro, animali e alcuni studi sull'uomo indicano interessa i seguenti benefici: • Stimolazione dei macrofagi (cellule del sistema immunitario) e interleuchine (antitumorale) • inibizione dell'aggregazione piastrinica (anti-coagulazione del sangue) e # x2022; riduzione Nausea dopo la chemioterapia • Attività antiossidante • Immunostimolazione nel cancro e pazienti HIV • Colesterolo che abbassa • Anti-inflammatoryConfirmation di benefici chiari e ripetibili in studi umani è carente. Miglioramento dei risultati in pazienti affetti da cancro che utilizzano Reishi oltre ad un corso tradizionale di trattamento sono stati riportati, ma il contributo di Reishi in questi casi non è ben compreso. In assenza di un effetto dimostrato avverso, o eccessivamente alte dosi, prendendo Reishi in concomitanza con un altro ciclo di trattamento è improbabile di fare del male. | Photos.com effetti collaterali

La maggior parte delle persone tollerano Reishi bene. Il primo utilizzo deve essere una piccola dose di tè o di estratto per assicurarsi che non vi è alcuna reazione allergica. Possibili effetti collaterali minori sono: • Nausea • Vomito • Diarrea • mal di stomaco • naso secco e dosi elevate throatVery possono essere dannosi per le cellule, ma questo non è stato dimostrato in uso effettivo. L'interferenza con l'efficacia di alcuni farmaci immunosoppressori (soprattutto) è possibile ma non ben motivata.
Reishi tè

Reishi è fatto in un tè facendo bollire rotto pezzi di funghi fino a quando diventano morbide. I pezzi vengono poi immersi per una mezz'ora supplementare, e consumati dopo sforzo fuori i solidi. Il tè può essere fatto in batch e refrigerato per gusto tardi avanti.I varia da un sapore leggermente dolce e ricco di amaro, a seconda del particolare ceppo di funghi. Da due a tre grammi di tè liquido al giorno è raccomandata se preso come un supplemento di salute. Per uso medicinale, una dose più controllata e concentrata è suggerito, in forma di estratto di Reishi.
Reishi Estrae

macinati e polverizzati funghi Reishi non sono solitamente consumati direttamente perché le loro cellule dure e difficili sono difficili da digerire. Reishi può essere somministrato come un estratto, di solito in forma di capsule. Per rendere l'estratto, i funghi vengono cotti ad alta temperatura in acqua o alcool. Dopo centrifugazione per rimuovere i solidi, il liquido rimanente è essiccato sotto vuoto per formare il prodotto finale. Il brano è stato tratto in 200-1000mg dosi.