Come Detox Alluminio Dal Corpo

L'alluminio è più abbondante del metallo della terra. Nel suo stato naturale, non è dannoso. Perché è così abbondante, è utilizzato in molti dei nostri prodotti di uso quotidiano. Poiché l'alluminio è alterata e abusata, si accumula nei nostri tessuti o organi del corpo, che porta alla tossicità di alluminio. Questo può portare a molte condizioni fastidiose come la malattia, del fegato e della pelle malattie di Alzheimer, problemi gastrointestinali, bruciori di stomaco, disturbi di apprendimento e disabilità, e la fatica. Cose che ti serviranno nuovo, fresco lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot ammollo basinEpsom saltsSea sale
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Aggiunte
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Aggiungi pectina di mele alla vostra routine quotidiana. Mela pectina lega con metalli nel corpo e impedisce loro di assorbire nei tessuti, e li espelle fuori dal sistema. È possibile ottenere la pectina di mele direttamente da un fresco, mela cruda, oppure acquistarlo in polvere o compresse dove si vendono integratori.
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Avere qualche succo di limone. Spremitura metà di un limone fresco in una tazza di acqua calda due volte al giorno è uno dei modi migliori per aiutare il vostro corpo a disintossicarsi dai metalli come l'alluminio. L'acido citrico nel succo di limone aiuta a muovere i metalli fuori delle cellule e dei tessuti e nel sistema dove può quindi essere eliminato.
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Kelp (alghe) aiuta con la disintossicazione del corpo assorbendo i metalli nel corpo, proprio come assorbe i metalli nell'oceano. Questo assorbimento di essi impedisce loro di essere assorbiti dal corpo e aiuta nella loro escrezione. Il modo più semplice per aggiungere fuco alla vostra routine quotidiana è come un integratore nutrizionale, disponibile da più alimenti naturali o negozi di alimentazione.
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La curcuma è una spezia che è anche un antiossidante che combatte i radicali liberi e sostanze tossiche. Esso detoxes delicatamente il fegato ei reni, entrambi i quali sono affetti da alluminio. La curcuma è disponibile come integratore o può essere aggiunto agli alimenti come una spezia in polvere.
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Concedetevi un bagno di disintossicazione. Sia che si immergere solo i piedi - o tutto il tuo corpo - un bagno detox aiuterà tossine disegnare come l'alluminio fuori dei tessuti e fuori dal corpo. Per disintossicazione attraverso i piedi, riempire una bacinella piedi con acqua calda come si può comodamente stare in piedi. Aggiungere 1/2 tazza di sale Epsom e 1/2 tazza di sale marino. Mettere a bagno i piedi per almeno 35 minuti o fino a quando l'acqua si raffredda. Lavare i piedi con acqua tiepida e strofinare delicatamente la pelle secca per eliminare le tossine espulse.
Cosa eliminare
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eliminare alluminio contenente prodotti di bellezza e di salute. Leggere le etichette su deoderants, dentifrici e persino negli antiacidi da banco. Tutti contengono alluminio, che possono aggiungere fino a livelli tossici nel corpo.
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eliminare pentole in alluminio. Pentole più moderno è realizzato in alluminio, e pentole e padelle in alluminio conferiscono nei nostri cibi. Usare acciaio inox o vetro per evitare l'aggiunta di più di alluminio per il vostro corpo mentre si sta detoxing.
8

Attenzione alle additivi alimentari. Leggere le etichette alimentari come diligentemente come le etichette dei prodotti di salute e bellezza. Alcuni farine, lieviti in polvere e altri additivi contengono elevate quantità di alluminio. Dovrebbero essere evitati.
9

Eliminare bere da lattine di alluminio. I livelli di perdita di alluminio nei prodotti in essi contenuti.