Soluzioni per il testosterone alto nelle donne

Il testosterone viene prodotto nelle ovaie e dalle ghiandole surrenali di donne. Alti livelli di testosterone nelle donne tendono a causare una varietà di problemi. Elevati livelli di questo ormone sinonimo maschile può causare eccessiva peluria facciale, aumento della massa muscolare, grasso corporeo girovita e adulta insorgenza dell'acne. La causa più comune di questo aumento di testosterone nelle donne è la sindrome dell'ovaio policistico. Questo disturbo provoca cisti multiple come follicoli ad accumularsi nelle ovaie. L'ovaio comincia a produrre e secernere elevati livelli di testosterone. Modifiche stile di vita

cambiamenti di attuazione per il tuo stile di vita possono ridurre efficacemente alti livelli di testosterone. Modifiche a basso rischio includono la riduzione dei livelli di stress e di seguire un regime sano di consumo. Le donne con squilibri di testosterone hanno perso peso con successo attraverso a seguito di un basso contenuto di carboidrati /mangiare piano diabetica. L'aggiunta di frutta, insalate, pesce, pollame e noci alla vostra dieta può aiutare a ridurre i livelli di testosterone. Il consumo di cibi fritti, zuccherati e grassi contribuiscono ad un aumento di testosterone e aumento di peso. Praticare le tecniche di riduzione dello stress, come lo yoga e la meditazione, può essere estremamente vantaggioso. La combinazione di queste pratiche con un regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata vi aiuterà a migliorare la qualità complessiva della salute.
Rimedi naturali

Medicina alternativa è un modo efficace per il trattamento di testosterone livelli di sicuro e naturale. Questo approccio comporta poco o nessun rischio, con varie terapie utilizzate per il trattamento. I rimedi di erbe trattare efficacemente gli squilibri di testosterone alla fonte. Queste opzioni sono facili da seguire, e conveniente. Due tipi utilizzati per il trattamento sono phytoestrogenic e non erbe estrogenici. Erbe phytoestrogenic (es: black cohosh) contengono estrogeni vegetali lavorati. Aiutano ad alleviare gli squilibri attraverso l'introduzione di ormoni supplementari all'interno del corpo. Erbe non estrogenici (es: macafem) non contengono alcuna proprietà di estrogeni. Stimolano la produzione ormonale naturale da endocrino nutriente e ipofisi. Essi bilanciare il testosterone naturalmente, stimolando l'organismo a produrre i propri ormoni.