Come trattare la secchezza vaginale Naturally

Gli studi dimostrano che quasi la metà di tutte le donne di età compresa tra 40 e 59 di esperienza secchezza vaginale ad un certo punto della loro vita tra. Appare sulla top ten dei angoscianti sintomi della menopausa. Anche se la secchezza vaginale è comune, non c'è bisogno di soffrire o di trattare con farmaci problematici. Prova questi suggerimenti per il trattamento di secchezza vaginale, naturalmente. Istruzioni
1

Aggiungi semi di lino per la vostra dieta. Perché è ad alto contenuto di fitoestrogeni, lino può aiutare con vampate di calore, la tenerezza del seno e crampi. La sua elevata di omega-3 acidi grassi aiuto nel prevenire o combattere le malattie cardiache, l'artrite e il bilanciamento degli ormoni, che a sua volta aiutare con secchezza vaginale.
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Considerare i benefici della soia. Gli studi indicano che essa può aiutare a minimizzare i sintomi della menopausa, come sudorazioni notturne e vampate di calore, naturalmente.
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Prendere B-vitamine. Oltre ad alleviare la secchezza vaginale, vitamine del gruppo B aiutano il corpo contro gli effetti dello stress.
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Scopri i vantaggi di olio di enotera. In forma di capsule, è stato utilizzato con successo da molte donne per combattere i sintomi della menopausa, tra cui la secchezza vaginale.
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trattare secchezza vaginale con Vitamina E. Alcune donne usano in modo efficace per il trattamento di secchezza vaginale.
6

Esplora la possibilità di prendere la vitamina A per aiutare a mantenere l'elasticità e le mucose.