Erbe per aiutare Preasure High Blood

Se si ha la pressione alta, o ipertensione, è necessario lavorare con il vostro medico per sviluppare un regime di trattamento che meglio vi si addice. Questo può includere cambiamenti dietetici (tra cui ridurre l'assunzione di sodio), le routine di esercizio, riducendo l'assunzione di alcol, smettere di fumare e, eventualmente, l'assunzione di farmaci la pressione sanguigna. Si può anche discutere i rimedi a base di erbe con il medico, ma è importante ricordare che se si dispone di una condizione medica diagnosi, rimedi erboristici non devono sostituire le cure mediche. Aglio

aglio è utilizzato per diversi scopi, tra cui la salute cardiovascolare, abbassando il colesterolo, stimolando il sistema immunitario e come condimento in cucina. Può anche contribuire a ridurre la pressione sanguigna. L'aglio contiene composti solforati attivi, come l'allicina, che possono contribuire ad abbassare modestamente sia la pressione sistolica e diastolica. Allicina viene rilasciata da aglio da taglio, da masticare, schiacciandolo. Allicina rompe più lungamente è esposto all'aria, così come quando è cotto. Il modo migliore per ottenere i benefici per la salute di aglio è di mangiare una piccola quantità di esso crudo su una base quotidiana.
Biancospino

La pianta di biancospino è un arbusto con proprietà medicinali benefiche. Contiene antiossidanti e flavonoidi. I flavonoidi possono migliorare il sistema circolatorio, migliorando il flusso di sangue e rafforzare i vasi sanguigni. Biancospino non interferisce con i farmaci di alta pressione sanguigna. Secondo l 'Università del Maryland Medical Center, biancospino ha un rating molto sicuro con l'American Herbal Products Association. Tuttavia, se si verificano questi effetti indesiderati rari, interrompere l'uso: mal di testa, palpitazioni cardiache o nausea. Se si sta assumendo il farmaco digossina o fenilefrina, non usare biancospino, come si può verificare una interazione farmacologica.
Dandelion

Il dente di leone erbaccia è un impianto nutriente, che contiene potassio, zinco e ferro, così come le vitamine C, D, A e B complessa. Dente di leone non può che rafforzare il sistema immunitario, ma agisce anche come un diuretico leggero, che può aiutare le persone con pressione alta. Funziona come un diuretico, aiutando i reni espellono più sale e acqua, che aumenta la produzione di urina. È possibile acquistare dente di leone in capsule, tisane e tinture. Tuttavia, se avete allergie alle piante come la calendula, crisantemo o ambrosia, si può anche essere allergici al dente di leone. Si può inoltre verificare il bruciore di stomaco. Non usare tarassaco se avete problemi di cistifellea o sta assumendo litio, antibiotici o antiacidi.