Cause comuni di alta pressione sanguigna

Scoprire di avere la pressione alta può essere una cosa spaventosa. Ma la pressione del sangue è un problema molto comune. I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) stima che uno su ogni tre adulti in America soffre di pressione alta. Ci sono misure che potete prendere per abbassare la pressione sanguigna alta. Capire come la pressione alta colpisce il cuore e il sistema circolatorio può aiutare a scegliere quale tra i passi necessari da prendere. Ricordate, si dovrebbe sempre consultare un medico prima di apportare modifiche drastiche al vostro stile di vita. L'fatti

il cuore e sangue Istituto Nazionale definisce la pressione sanguigna come "la forza del sangue contro le pareti delle arterie." Per misurare questo, i medici usano un bracciale stretto avvolto attorno al braccio per trovare la pressione sanguigna quando il cuore batte (chiamati "sistolica") e la pressione del sangue tra i battiti ("diastolica"). Questo numero è espresso come pressione sistolica sopra pressione diastolica (per esempio, "120 su 80"). In genere, la pressione sanguigna di un paziente è preso da una media di più letture nel corso del tempo.
Effetti di alta pressione sanguigna

una lettura della pressione sanguigna di 140 oltre 90 o superiore è considerato come "ipertensione", o pressione alta. Ci sono molte condizioni gravi che possono derivare da ipertensione. Nel cervello, può causare un vaso sanguigno da rompere, causando un ictus. Nel sistema circolatorio, pressione alta può essere il risultato di cuore dover aumentare il carico di lavoro a causa di arterie indurite. Anche i reni possono essere danneggiati da ipertensione e il suo effetto sui vasi sanguigni. In alcuni casi, un trapianto di rene potrebbero rendersi necessari. | Photos.com cause di alta pressione sanguigna

Ci sono diversi motivi per la pressione alta si sviluppa. Una causa è la vecchiaia. Quando invecchiamo, le nostre arterie si irrigidiscono a volte, causando il cuore a lavorare di più per spingere il sangue, che porta ad alta pressione sanguigna. La pressione alta può anche essere causata da altre condizioni mediche, come il rene e le malattie della tiroide, e anche apnea del sonno. Nelle donne, i farmaci di controllo delle nascite o di farmaci ormonali possono causare un po 'più alta pressione sanguigna. Nei bambini, la pressione alta è di solito un sintomo di un'altra condizione medica di base. Molto spesso, i medici non sono in grado di diagnosticare la causa esatta della pressione alta.
Lifestyle Cause e Prevenzione

Dato che i medici sono spesso in grado di individuare l'esatta causa di un ipertensione del paziente, l'attenzione è generalmente sul minimizzare effetti, controllo dei sintomi e abbassando la pressione sanguigna, se possibile. Il Cuore e Sangue Istituto Nazionale raccomanda cambiamenti di stile di vita, come mangiare sano, esercizio fisico, smettere di fumare e limitare l'assunzione di alcol. Inoltre, le diete dovrebbero ridurre al minimo il sale e sodio. Diminuendo questi saranno abbassare la pressione sanguigna e consentono farmaci a svolgere meglio.
Considerazioni

Ci sono molti altri problemi che una persona con alta pressione sanguigna dovrebbe essere a conoscenza. Mentre i cibi ad alto contenuto di grassi non causano la pressione alta, che fanno aumentare i livelli di colesterolo, che può portare a malattie cardiache. La caffeina, lo stress e il fumo non sollevano permanentemente la pressione arteriosa, anche se causano un aumento temporaneo e dovrebbe essere evitato se possibile.