Riflessologia come trattamento dell'ipertensione

La pressione del sangue contro le pareti delle arterie è un fattore determinante per se una persona sviluppa la malattia di cuore. Quando la pressione è troppo alta, la condizione è chiamata ipertensione o pressione alta. L'ipertensione può portare alla morte, quindi è molto importante che la pressione sanguigna rimane al di sotto di 120/80 mmHg. Alcuni modi per controllare l'ipertensione includono una dieta sana, esercizio fisico regolare, e medication.Another modo per trattare l'ipertensione è con riflessologia plantare, un modo naturale, non invasivo per normalizzare la pressione sanguigna. Informazioni sui riflessi stimolata e le tecniche utilizzate in riflessologia per il trattamento dell'ipertensione sono riportati di seguito. (Si prega di notare che se avete l'ipertensione, si consiglia di consultare il proprio medico prima di avere riflessologia.) Spine

I lati interni dei piedi sono dove si trova il riflesso della colonna vertebrale. Migliaia di nervi innervano la colonna vertebrale, in modo da applicare la pressione del pollice a questa zona dei piedi, uno stato di profondo rilassamento può essere raggiunto. Usando una pressione moderata, premere e rilasciare il pollice lungo questa zona per stimolare il riflesso della colonna vertebrale.
Pituitaria

Al centro della parte inferiore delle dita dei piedi si trova il riflesso pituitario . Premendo leggermente il pollice nel riflesso pituitaria e tenendo il pollice in quella posizione per circa 10 secondi per portare la ghiandola pituitaria in equilibrio. | Photos.com polmoni, della tiroide e del cuore

Le palle di casa piedi i polmoni, tiroide aiutanti e riflessi cuore. Stimolando questi riflessi con la pressione delle dita e delle tecniche di sfregamento, di ossigeno e di sangue ricco di nutrienti circoleranno ai corrispondenti organi. Il riflesso della tiroide è situata lungo la parte inferiore del alluce. Cammina il pollice attraverso questa zona per stimolare questo sistema ghiandola vitale.
Del plesso solare e diaframma

In fondo la palla del piede, tra la seconda e la terza dita dei piedi, si trova il plesso solare riflessa. Plesso solare funge da casa di stoccaggio per lo stress. Usando una pressione moderata, premere il pollice in questo posto sulla pianta di entrambi i piedi e tenerlo premuto per circa 15 secondi per produrre un effetto calmante che allevia lo stress, che è un collaboratore comune di ipertensione. Usando la luce a moderata pressione, premere il pollice lungo la parte inferiore della pianta del piede e il tuo lavoro da un lato all'altro per stimolare il riflesso di diaframma.
Surrenali

Il riflesso surrenale si trova a circa un mezzo pollice in su dal centro delle piante dei piedi, tra l'alluce e il secondo dito. Leggermente premere e tenere premuto il pollice sulla reflex surrenale su entrambi i piedi per circa 10 secondi.
Reni

Il riflesso rene cade quasi al centro di ogni piede, ma più verso il suo bordo interno. Premere leggermente il pollice nel riflesso del rene (che è circa la dimensione di un chicco d'uva), avendo cura di premere e rilasciare il pollice prima di aver coperto l'intera area di riflesso su entrambi i piedi.