Come curare la psoriasi a casa

La psoriasi è una malattia del sistema immunitario che colpisce la pelle e le dona un aspetto squamoso. Queste patch possono prudere, bruciare o semplicemente male. In alcuni malati che possono apparire come spessa e croccante, o anche morbido e possono fuoriuscire. Qualunque sia la manifestazione, è possibile ottenere un po 'di sollievo facendo alcune semplici cose a casa. Cose che ti serviranno
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Psoriasi Trattamento A Casa Foto 1

Mantenere una dieta sana. Una dieta povera può peggiorare la psoriasi. Progettare i pasti attorno alla piramide alimentare. Ottenere almeno cinque porzioni di frutta e verdura. Mangia un sacco di verdure a foglia verde. Ridurre le fiammate da bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno.
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Evitare cibi che aiutano grilletto fiammate. Lo zucchero è particolarmente dannoso. Eliminare gli zuccheri da bibite e alcol - soprattutto vino rosso. Evitare o ridurre la carne rossa, MSG e cibi piccanti. Cibi grassi e cibo spazzatura può anche peggiorare la sua condizione. E anche se questi sono alimenti sani, frutti di bosco, pomodori e altri cibi acidi provoca epidemie.
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Prenditi cura della tua salute generale, come la malattia può anche causare eruzioni cutanee. Ricordate che la psoriasi è una malattia del sistema immunitario, quindi tutto si può fare per rafforzare il sistema immunitario può aiutare. Considerare l'assunzione di vitamina E (che rinforza il sistema immunitario) e altri antiossidanti come la vitamina C. Lo zinco è anche utile.
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immergersi in una vasca di acqua calda salata, utilizzando sale marino, se possibile. È possibile ottenere sali marini da venditori online e nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Cercare di ottenere il tipo inodore. Tuttavia, si può anche andare in un negozio di animali (o qualsiasi posto che vende pesci di mare) e di acquistare il mix che viene utilizzato in acquari per generare condizioni di acqua dell'oceano. Mettere a bagno nella vasca per almeno 30 minuti a una acqua time.Salt vi pungono, ma si possono trovare abbastanza rilassante.