Può Alta pressione sanguigna essere curata con Fertilizzanti e non droghe?

La pressione alta può essere abbassata dalle sostanze nutritive negli alimenti che mangiamo. Può anche essere abbassato, eliminando gli alimenti che non sono sani nella vostra dieta. Ecco alcuni modi per ridurre la pressione del sangue attraverso gli alimenti e integratori ed eliminare prendendo un farmaco di prescrizione per farlo. HDL

lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) sono buoni per il vostro corpo, e quando li si ha che mantenere sano il cuore, riducendo così la pressione sanguigna. Qui ci sono alcune cose che si possono mangiare per aumentare il colesterolo HDL nel vostro corpo.
Niacina

niacina aiuta a lavare il vostro corpo se assunto in grandi dosi. Consultare il proprio medico sul dosaggio corretto. | Photos.com grassi sani

aggiunta di alimenti come l'olio d'oliva, noci, pesce e DHA omega-3 contribuiscono ad aiutare ridurre la pressione sanguigna, aumentando l'HDL.
Vitamina B5

Prendendo vitamina B5 aiuta a ridurre la pressione sanguigna. Prendete 300 mg al giorno.
Alcol con moderazione

Avere una bevanda alcolica al giorno è buono per il vostro cuore. Questo non significa che almeno una bevanda. Significa solo uno.
Esercizio

Esercitando tre volte a settimana per 20 minuti si aumenta la circolazione attraverso le arterie.