Come identificare la pressione alta

Mentre ci sono alcuni segni fisici di pressione alta, è spesso diagnosticata mentre ottenere la pressione sanguigna misurata. Ecco come fare per sapere se si soffre di pressione alta. Istruzioni
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Se vedere lampi bianchi a volte descritti come fulmini o stelle ottenere aiuto immediatamente. Questo potrebbe significare un diverse cose. Per uno che potrebbe significare che stai vivendo pericolosamente la pressione alta e la seconda potrebbe essere un segno di un distacco della retina. In entrambi i casi, si dovrebbe consultare immediatamente il medico. È interessante notare che, una retina strappata è spesso un segno di alta pressione sanguigna.
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Se si verificano mal di testa, questo può essere un segno di alta pressione sanguigna. Mentre la maggior parte spesso mal di testa sono innocui, essi a volte ci mettono in guardia su qualcosa di più serio. Se si dispone di un mal di testa grave o un mal di testa prolungato, si dovrebbe consultare un medico immediatamente.
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Se siete particolarmente stressati, la pressione arteriosa può essere elevata. Se tu fossi ipertesi prima, potrebbe essere elevato il tuo BP ad alta uno stadio di pressione sanguigna o la fase due. Con l'aumento della disoccupazione in questa economia, molti americani stanno vivendo la pressione alta e sono completamente all'oscuro.
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Quelli di chi sono le diete ad alto contenuto di sale, caffeina, bevande alcoliche e prodotti alimentari trasformati sono ad alto rischio per la pressione alta. Si consumano molti di questi alimenti ad alto rischio o bevande al giorno? Se lo fai, la pressione arteriosa può essere alto.
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Se state regolarmente prendere il ginseng, si può essere a rischio per la pressione alta. Ginseng dovrebbe essere evitato del tutto, se si sospetta che si può avere la pressione alta.
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mio ultimo passo è il passo più ovvio. Vai a vedere il vostro medico e ottenere la pressione sanguigna misurata. Per ottenere i migliori risultati, un monitor della pressione arteriosa a casa dovrebbe essere usato per prendere la vostra misura più volte al giorno. Questi test casalinghi sono grandi strumenti per tutti preoccupati per la loro salute.
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pressione alta aumenta notevolmente il rischio di ictus, malattie cardiache e insufficienza renale. E 'importante controllare regolarmente la pressione sanguigna e il lavoro di tenerlo a livelli normali. Mentre non vi è alcuna cura per la pressione alta, ci sono misure che possono essere adottate per migliorare la vostra condizione. La pressione alta non dovrebbe mai essere ignorato.
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maggior parte delle persone con pressione sanguigna alta esperienza alcun sintomo. Questo è un motivo importante che la sua pressione sanguigna sia controllata regolarmente.