Suggerimenti per Strokes calore

Quando è caldo e umido, si può soffrire rapidamente da colpo di calore se si lavora all'aperto. Si dovrebbe riconoscere le cause ei sintomi del colpo di calore. Si dovrebbe anche sapere come trattare colpo di calore, in modo da prevenire l'invalidità permanente o la morte. Le persone più sensibili al colpo di calore includono quelli su alcuni farmaci, i neonati, gli anziani e coloro che lavorano al di fuori. Causa

Quando si è in calore eccessivo fuori al sole per un periodo prolungato di tempo, il corpo perde la sua capacità di regolare la temperatura. Se si partecipa in attività vigorosa (di lavoro o sport), mentre le temperature esterne e umidità sono elevati, si può cadere vittima di un colpo di calore. Se non si riceve immediatamente un medico, si può forse soffre di invalidità permanente o di morire a causa di questa condizione diventa grave molto rapidamente.
Riconoscere i sintomi

Perché il vostro corpo non è in grado per raffreddare, la temperatura interna sarà presto andare fino a 106 gradi Fahrenheit o superiore a 10 a 15 minuti. Se si lavora all'aperto, è importante per voi, i vostri supervisori e colleghi di lavoro di conoscere ed essere in grado di riconoscere i sintomi di calore tempi. Si inizierà a sentirsi male, con un forte mal di testa, nausea e febbre alta. Potrai smettere di sudare, che è un modo il corpo regola la temperatura. La pelle diventa calda e secca. Se voi o le persone intorno a te non riconosci i sintomi, come il colpo di calore, si crollare e diventare comatose.Other sintomi del colpo di calore includere vertigini, stanchezza, vertigini, agitazione, confusione e disorientamento, un battito cardiaco accelerato, pelle arrossata, allucinazioni e convulsioni. Non tutti soffre degli stessi sintomi elencati qui, anche se questi sono i sintomi del colpo di calore più comuni. I suoi sintomi possono essere diversi da quelli di un'altra persona che sviluppa un colpo di calore. | Photos.com Cose da fare per le vittime

Se si lavora fuori con qualcuno che è cominciando a guardare malato con sintomi del colpo di calore, ottenere la persona dentro subito, rimuovere gli indumenti e la spugna con acqua fredda. Come si spugna la vittima con acqua, puntare un ventilatore in direzione della vittima. Fai la vittima sdraiarsi in un luogo fresco ed elevare i piedi. Mettere impacchi di ghiaccio nella zona inguinale e nella armpits.Do non dare l'alcool vittima a bere. Alcol solo causare ulteriore disidratazione. Prova a controllare la temperatura del corpo e continuare a cercare di raffreddare la vittima. Una volta che la temperatura del corpo scende a 101 o 102 gradi Fahrenheit, si può alleggerire sugli sforzi di raffreddamento. Chiamare i servizi di emergenza medica e ottenere assistenza medica per la vittima il più rapidamente possibile. Se l'assistenza medica è in ritardo, chiedere al personale di pronto soccorso se ti possono dare ulteriori istruzioni per ottenere down.If temperatura tuo collega di lavoro la persona inizia ad avere una crisi epilettica, cercare di tenere lui o lei di farsi male. Se lui o lei inizia a vomitare, girare la persona su un lato.
Battere il calore

Non esercitare se stessi quando si è estremamente caldi o umidi. Se c'è bisogno di lavorare fuori, bere molta acqua fredda o qualsiasi bevanda /elettrolita-sostituzione bevanda sportiva. Indossare la luce colorata, abiti larghi e un cappello. Fare pause frequenti, in modo da poter bere più water.Wet tua T-shirt, strizzarlo e rimetterlo su. L'acqua evapora e raffreddare giù. Immergere le mani fino ai polsi in acqua fredda. Mettere un panno bagnato sulla fronte e sul retro del vostro neck.Eat leggermente e attenersi a verdure crude e frutta. Cercate di non mangiare troppe proteine. Stare lontano da alcol, stress e caffeina quando è caldo.