Come trattare colpi di calore Naturally

collasso da calore è causato da una perdita di acqua e sodio nel corpo attraverso la sudorazione estrema a causa di calore eccessivo. Questa condizione può accadere a chi non sta mantenendo idratata ed è in calore eccessivo, soprattutto se sono di essere attivi o bere alcol. Esaurimento da calore, se non trattata, può portare al colpo di calore. Consideriamo alcuni modi per trattare colpi di calore in modo naturale. Istruzioni
1

Get fuori il sole immediatamente se si avvia sempre sintomi di esaurimento da calore o avere qualcuno in ombra rapidamente se la persona non può arrivare se stessi.
2

Aggiungi 1 cucchiaino. di sidro di mele in un bicchiere d'acqua. Mescolare e bere tutto. Sidro di mele ha molti benefici per la salute tra cui polimerizzazione colpi di calore.
3

Drink Gatorade o Pedialyte. Queste bevande hanno elettroliti che sostituiscono il sodio e potassio che il corpo perde attraverso le ghiandole sudoripare.
4

Sostituire il potassio che il vostro corpo ha bisogno di mangiare una banana, se non si dispone di Gatorade disponibili.

5

bere qualche tisana fredda come il lampone e tè alla menta. Questi tè produrranno un effetto di raffreddamento naturale per il vostro corpo.
6

Metti un po 'd'acqua fredda su un asciugamano e posizionarlo sulla parte posteriore del collo o su facciate di entrambi i polsi. Raffreddamento queste aree si raffredda il sistema in modo più rapido. È anche possibile prendere un (non fredda) bagno o doccia fredda.