Home Remedy per il bruciore di stomaco cronico

Bruciore di stomaco, noto anche come indigestione, può verificarsi a causa di una serie di cause. Potrebbe essere lo stress, la genetica, mangiare e bere troppo in fretta, essere in sovrappeso, o che hanno una dieta ricca di grassi. Ci sono un sacco di over-the-counter e prescrizione di farmaci sul mercato, ma ci sono un sacco di rimedi casalinghi che non hanno effetti collaterali. Di radice di zenzero

radice di zenzero aiuta il processo di digestione e viene usato in molte ricette per evitare il bruciore di stomaco. Pensate ginger ale: è usato per regolare lo stomaco sconvolto. Questa erba ha una lunga storia di aiutare le persone con disturbi digestivi. Lo zenzero può essere trovato in varie forme. Capsule di radice di zenzero possono essere trovati in negozi di alimenti naturali e usati come rimedio in qualsiasi momento reflusso acido o bruciore di stomaco scioperi. Può anche essere utilizzato per il tè zenzero, che è piccante ma calmante. Ultimo, lo zenzero grattugiato può essere utilizzato in tutti i tipi di piatti di cucina da pollo e pasta per dolci e pasticcini.
Mint Tea

menta è una pianta calmante quando usato in forma di tè. Una volta scioperi bruciore di stomaco, tè alla menta può avere un effetto molto medicinale sul dolore. È importante notare che la menta è buono solo se usato in tè. Altre forme di zecche come la gomma, mentine, caramelle, o olio può essere problematico per il reflusso acido. Tè alla menta può alleviare il dolore inizialmente, ma deve essere utilizzato solo per il breve termine. Stimola la produzione di acido nello stomaco e può rendere i sintomi di bruciore di stomaco peggio se utilizzato per un lungo periodo.
Baking Soda

Mescolare 1 cucchiaino. di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua per immediato sollievo bruciore di stomaco. Subito dopo il consumo, il bicarbonato di sodio per neutralizzare gli acidi e sbarazzarsi del dolore. Efficace come questo rimedio a casa è, ha un paio di inconvenienti. Ha un sapore amaro sgradevole. Consumare il più rapidamente possibile. Il secondo svantaggio è che il gas sarà rilasciato dal accumulo di acido, causando rutti rumorosi.
Lifestyle

dieta può essere il numero 1 causa della maggior parte dei problemi di bruciore di stomaco. Mangiare troppo veloce può causare reflusso acido, in modo che il rimedio può essere semplicemente di rallentare quando si mangia. Un altro problema è che le diete ad alto contenuto di grassi, grassi saturi in particolare. Mangiare una dieta equilibrata con frutta fresca, verdura e fonti magri di carne, come pollo e pesce per evitare il bruciore di stomaco.

Alcool e fumo sono legati al bruciore di stomaco pure. Se vi impegnate in quantità eccessive di uno dei due, questo potrebbe essere l'unico problema e rimedi casa può non essere necessario dopo che queste sostanze sono evitati.

Infine, la genetica può essere l'unica ragione, o contribuire molto per il bruciore di stomaco problemi. Secondo la Mayo Clinic, i ricercatori hanno concluso che la storia familiare è un importante fattore di rischio indipendente per il bruciore di stomaco e reflusso acido.