Rimedi semplici per il reflusso acido

reflusso acido può svegliare da un sonno profondo, con una corsa terribile di acido bruciore nella parte posteriore della bocca e della gola. Questo può lasciare ti senti spaventato e senza fiato, per non parlare di scatenando il caos con il vostro programma di sonno, come alcuni malati non possono tornare a dormire dopo. Ci sono rimedi semplici e le modifiche dello stile di vita è possibile incorporare al fine di evitare fenomeni di reflusso acido. Prevenzione

Cercate di evitare gli alimenti che scatenano il reflusso acido. Secondo il Digestive Diseases Information Clearinghouse Nazionale, trigger dietetiche comuni includono le bevande gassate, aglio e cipolle, cibi piccanti, cibi grassi o fritti, cioccolato, menta e cibi acidi come arance, pomodori e spaghetti.

Stile di vita semplice modifiche che si possono fare: perdere peso se si è obesi e di smettere di fumare

Non andare a letto fino a quando almeno tre ore dopo aver mangiato e sollevare la testa del vostro letto circa 6 a 8 pollici (si può fare. questo mettendo blocchi di legno sotto le colonne del letto.) per

indossare abiti larghi e di evitare le cinture strette.

mangiare quattro o cinque piccoli pasti al giorno invece di tre grandi pasti. Evitare di mangiare troppo, e se si deve indulgere in alimenti di innesco che causare di avere reflusso acido, li mangiano prima durante il giorno per ridurre i problemi nella notte.
Trattamento

Utilizzare i farmaci over-the-counter, come gli antiacidi e gli agenti schiumogeni come Gaviscon che coprono le pareti dello stomaco con un farmaco per prevenire il reflusso.

Tagamet, Pepcid e Zantac sono H2 e aiutare ad alleviare i sintomi di reflusso acido diminuendo la produzione di acido nello stomaco.

inibitori della pompa protonica come Prilosec Prevacid e il lavoro per guarire la mucosa esofagea che è irritato da reflusso acido, e diminuire l'acidità di stomaco.

È possibile ottenere una prescrizione del proprio medico per un procinetico come Reglan. Aiuta il contenuto dello stomaco di svuotare più velocemente e rafforza il muscolo esofageo inferiore

Il sito revolutionhealth.com raccomanda di questi rimedi per prevenire il reflusso acido:. Masticare chewing-gum senza zucchero per 30 minuti dopo aver mangiato, questo stimola la produzione di saliva e si comporta come l'acqua in diluendo il contenuto dello stomaco. Masticare zenzero candito o aggiungere un po 'per il vostro tè caldo. Prendete una pillola di papaia enzima (disponibile nei negozi di alimenti naturali). Ingerire 2 o 3 cucchiai. di aceto di sidro di mele o di diluire e bere miscelato con acqua. Sip camomilla o bere un sacco di acqua per diluire gli acidi nello stomaco.