Gravidanza bruciore di stomaco cure

Molte donne soffrono di bruciore di stomaco durante la gravidanza, perché i cambiamenti ormonali ammorbidire lo sfintere tra lo stomaco e l'esofago (tubo alimentare). Questo permette il contenuto acido dello stomaco per eseguire il backup in esofago e causare bruciore di stomaco. Lo stesso problema può essere aggravata verso la fine della gravidanza come la crescita del feto spinge verso l'alto dello stomaco. Continuate a leggere per conoscere un paio di rimedi per questo disturbo. Evitare Heartburn Trigger

Evitare i cibi e le bevande che possono provocare bruciore di stomaco. Questi includono alimenti acidi e grassi così come l'alcool, bevande di cola, tè e caffè. Si dovrebbe anche evitare di mangiare pasti abbondanti o mangiare cibo in fretta.
Postura

posizione eretta o seduta che restringe lo stomaco può aggravare il bruciore di stomaco. Evitare di curvarsi quando ti siedi, e non chinarsi o sdraiarsi troppo presto dopo aver mangiato, perché questo rende più facile per il contenuto dello stomaco di entrare nell'esofago.
Sleeping posizione

dormire con la testa su un cuscino o due, in modo che il vostro esofago è superiore al vostro stomaco. Questo aiuterà a prevenire il bruciore di stomaco e darvi un sonno migliore è.
Sciolto Abbigliamento

stretto abbigliamento luoghi pressione sul vostro stomaco. Indossare indumenti che è sciolto e confortevole ha meno probabilità di causare bruciori di stomaco.
Chew Gum

masticare una gomma prima di mangiare. Questo stimola la produzione di saliva, che a sua volta aiuta a neutralizzare gli acidi dello stomaco che causano bruciore di stomaco.
Latte e Miele

Latte e miele sono un semplice, piacevole e bruciore di stomaco gravidanza naturale rimedio. Basta mescolare un cucchiaino. di miele in un bicchiere di latte caldo e drink al primo segno di bruciore di stomaco. Offre naturale, privo di sostanze chimiche sollievo.
Baking Soda

Un altro semplice, il trattamento naturale bruciore di stomaco gravidanza è il bicarbonato di sodio. Basta mescolare un cucchiaino. in un bicchiere di acqua calda e bere al primo segno di bruciore di stomaco.