Come usare gonfiabili Cunei pelo

Se lei soffre di malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o qualunque altra forma di reflusso acido, si soffre ogni notte si dorme. Sdraiato sulla schiena provoca l'acido di rimboccarsi nell'esofago, causando bruciore di stomaco che non andrà via. Si potrebbe anche soffrire di insonnia perché sdraiati a dormire è un'esperienza dolorosa. Fortunatamente, un cuneo di sonno gonfiabile contribuirà a ridurre la quantità di acido che scorre il vostro esofago, dandovi una notte di sonno migliore è. Istruzioni
1

Acquista il tuo sonno cuneo on-line o in un negozio (vedi Risorse). Il vantaggio di un cuneo di sonno gonfiabile è che si è gonfiato al tuo livello di comfort e può essere facilmente sgonfiato di portare con voi in viaggio.
2

gonfiare il cuneo a letto con la pompa in dotazione. Sarà molto probabilmente una pompa a mano, tutto il processo di gonfiaggio vorrà meno di 3 minuti
3

Mettere la polizza di cotone chiuso sul cuneo dormire e posizionare il cuneo alla testa. del vostro letto. La maggior parte dei cunei di sonno sono stati progettati per essere utilizzati da una sola persona.
4

Posizionare il cuscino direttamente sulla parte superiore del cuneo dormire.
5

Sdraiati sulla schiena, la testa in cima al tuo cuscino e la schiena reclinata sul cuneo. Se il cuneo sembra sovraregolerà, lascia delicatamente po 'd'aria fuori di esso fino a quando non è comodo.