I primi segni di malattia cardiaca

Le malattie cardiache sono una delle maggiori preoccupazioni per la salute che abbiamo di fronte oggi, è la più comune causa di morte per entrambi i sessi, secondo il Centers for Disease Control. Alto contenuto di grassi, le diete ad alto contenuto calorico e di stili di vita sedentario di molte persone sono in aumento solo l'insorgenza di malattie cardiache. Oltre a prendere misure proattive, come mangiare sano e fare più esercizio fisico, può essere importante da guardare per i segni precoci di garantire qualsiasi malattia cardiaca è trattata il più rapidamente possibile. Coronary Artery Disease

Secondo il National Institutes of Health, la più comune forma di malattia cardiaca è la malattia coronarica (CAD). CAD si verifica quando le arterie che forniscono sangue al cuore si intasano o ridotto a causa di accumulo di placca, comunemente a causa di una dieta ad alto contenuto di colesterolo. Il sintomo più comune è l'angina, o dolore al petto, ma spesso si verifica durante lo sforzo o stress elevato e può essere accompagnato da mancanza di respiro. Tali sintomi devono essere segnalati immediatamente al medico, specialmente se avete una storia familiare di malattia cardiaca e /o una dieta ricca di grassi e colesterolo.
Aritmia

Un altro tipo di patologia cardiaca è chiamata aritmia; questo si verifica quando il ritmo naturale del cuore è interrotto. Aritmie possono avere una varietà di cause che vanno da difetti di nascita naturali nella formazione del cuore ad un indebolimento graduale o danneggiamento delle valvole del cuore. "Batte perse" o un ritmo innaturale spesso sono più importanti quando il cuore è sotto stress, come ad esempio durante i periodi di esercizio fisico pesante. Le aritmie possono anche essere accompagnati da una sensazione di capogiro o stordimento e in casi estremi può portare a una perdita di coscienza.
Gonfiore e stanchezza

Un altro segno comune di malattie cardiache è gonfiore delle estremità, specialmente nelle gambe e piedi. L'incapacità del corpo di far circolare bene il sangue può portare a gonfiore e arrossamento nelle zone più basse, che possono portare ad una sensazione di gonfiore e disagio. Se questo sintomo è accoppiato con la stanchezza generale e la sensazione di essere in grado di esercitare da soli, può essere un segno precoce di una condizione di cuore.
Ipertensione

sangue alta pressione è un altro segnale di avvertimento coronarica che non dovrebbe essere ignorato. A volte la pressione alta può causare mal di testa o una sensazione generale di malessere, ma in molti casi può essere elevata senza sintomi evidenti. Controllare regolarmente la pressione arteriosa dovrebbe essere una parte importante del vostro regime di salute, soprattutto se avete una storia familiare di ipertensione o altre malattie cardiache.
Regolari controlli

Purtroppo , molti sintomi di malattie cardiache non sono specifici, e molte condizioni diverse possono condividere sintomi identici. Pertanto, è una buona idea per fare controlli regolari parte medica della vostra difesa contro le malattie coronariche; test di colesterolo e EKGs possono aiutare a identificare le aree problematiche prima che diventino pericolose per la vita. In molti casi, la diagnosi precoce aumenta notevolmente le vostre probabilità di curare il problema o che vivono con successo con esso. Mangiare a destra e l'esercizio può fare miracoli, non solo il tuo cuore, ma per il resto del corpo come bene.