Che cosa causa la malattia coronarica?

Le arterie coronarie sono via principale del sangue al cuore. Proprio come un ingorgo può causare a perdere un volo, le arterie intasate con depositi di grasso (placche) ostacolano la capacità del sangue di raggiungere il cuore. Se il arteriosa "ingorgo" è già abbastanza grave e non abbastanza ossigeno o nutrienti arrivare al tuo cuore, si può soffrire di un attacco di cuore. Il precursore di attacco cardiaco è una condizione nota come la malattia coronarica. Malattia coronarica (nota anche come malattia coronarica) si riferisce al danno arterioso diffusa solito a causa di accumulo di placca. Definizione

Malattia coronarica è una malattia cronica che si sviluppa a causa di accumulo di grasso permanente nelle arterie coronarie. Non è una malattia che mostra semplicemente un giorno, anche se molte persone non sanno di soffrire di malattia coronarica fino a che non soffrono di un improvviso attacco di cuore. Piuttosto, anni di cattiva alimentazione, inattività e genetici fattori creano un effetto valanga nelle arterie.

La malattia coronarica è soprattutto pericoloso perché porta ad altre complicazioni come l'infarto o aritmia cardiaca. Mentre molte persone sperimentano queste condizioni più gravi prima che essi sanno di avere la malattia coronarica, altre persone notano alcuni segnali di allarme come le arterie strette a livelli pericolosi. I segnali di pericolo includono dolore al petto e mancanza di respiro.
Dieta e stile di vita

La causa controllabile più immediata della malattia coronarica è la cattiva alimentazione. Le diete ad alto contenuto di grassi saturi e trans spesso producono elevati livelli di colesterolo. Progressivamente, i solidi grassi di colesterolo iniziano a legarsi le arterie. In un primo momento, il restringimento può avere alcun effetto sul funzionamento quotidiano. Tuttavia, il colesterolo alto alla fine (specialmente delle lipoproteine ​​a bassa densità o LDL colesterolo) lascerà i vasi sanguigni del vostro cuore ripieni di solidi.

Diete grassi anche portare ad obesità e ipertensione. Sia l'obesità e la pressione alta costringere cuore a lavorare di più, che aggraverà le arterie riducendo. Inoltre, dieta povera contribuisce al diabete. Il diabete di per sé aumenta il rischio di malattia coronarica. In combinazione con il colesterolo alto e l'obesità, il danno è ancora più grave.
Età e altri fattori

Non importa quanto si mangia sano, una certa quantità di placca attacca le arterie nel tempo. Così, l'età è forse il fattore più importante nello sviluppo della malattia coronarica. Secondo l'American Heart Association, l'83 per cento delle persone che muoiono di complicanze della malattia coronarica sono 65 anni o più. Dal momento che è impossibile fermare il processo di invecchiamento e di altri fattori incontrollabili, è necessario prestare particolare attenzione ai fattori che si possono controllare quando si invecchia.

Oltre all'età, altri collaboratori coronarici incontrollabili includono genere e genetica predisposizione. Gli uomini in genere soffrono di malattia coronarica ad un tasso superiore rispetto alle donne, soprattutto perché le donne ottengono una certa protezione da estrogeni pre-menopausa. La malattia di cuore corre anche in famiglia. Se il genitore o un nonno avevano malattia coronarica in giovane età, si può essere più inclini ad esso pure. Pertanto, le persone ad alto rischio devono prendere precauzioni in più per rimanere cuore sano.
L'importanza dell'attività fisica

L'esercizio fisico è uno degli strumenti più importanti che abbiamo per combattere malattia coronarica. Le persone che hanno alti livelli di attività hanno spesso a ridurre il colesterolo. Esercizio quotidiano aumenta i livelli di lipoproteine ​​ad alta densità di protezione (HDL) colesterolo (colesterolo "buono"). Come il vostro rapporto di HDL ad aumenti di LDL, si hanno meno probabilità di avere l'accumulo di placca arteriosa. Inoltre, l'esercizio fisico non mancherà di tenere il vostro peso corporeo ad un livello ideale e aumenta il flusso di sangue al cuore. Dal momento che la malattia coronarica è difficile da curare una volta che si verifica, e spesso richiede interventi chirurgici come il cuore scavalca, è meglio controllare i fattori che possono portare al blocco delle arterie.
Prevenzione /soluzione

Mentre una dieta sana ed esercizio fisico sono due modi essenziali per ridurre i rischi di malattia coronarica, alcune persone possono sviluppare significativa targa indipendentemente dal loro stile di vita. Quando si inizia a progredire fino alla mezza età, parlare con il medico di medicina si possono adottare per ridurre le probabilità di malattia coronarica. Una dose giornaliera di aspirina aiuterà a diluire il sangue e può ridurre il tasso di accumulo di placca. Se avete una storia familiare di malattia di cuore o soffre di colesterolo alto o ipertensione, si può beneficiare di farmaci che riducono i livelli di pressione del sangue di colesterolo e /o. Farmaci per il colesterolo includono statine come Lipitor, e la pressione sanguigna farmaci includono beta-bloccanti e inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE inibitori).