Come alleviare Vertigini

Ci sono molte cause di vertigine, tra i quali cavalcando le tazze da tè o il scrambler in un parco divertimenti. La maggior parte del tempo, tuttavia, vertigini, caratterizzata da sensazione di testa vuota, perdita di equilibrio o vertigine, è spiacevole e indesiderabile. Ci sono diversi rimedi naturali, come digitopressione e la terapia a base di erbe, che possono essere utilizzati per alleviare vertigini. Se i sintomi sono in corso, la tua vertigine potrebbe indicare la pressione bassa o di una grave condizione di salute. Cose che ti serviranno
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Show More Istruzioni
1

bere diversi bicchieri di acqua e mangiare un pasto sano per alleviare i sintomi di vertigini da disidratazione e la fame.
2

sedersi con le ginocchia piegate e premere verso il basso sulle vostre tibie, quattro dita sotto entrambe le rotule. Questo è un punto di pressione che può alleviare vertigini. Iniziare premendo delicatamente, poi gradualmente aumentare la pressione. Tenere premuto per due minuti.
3

Prendere integratori gingko per aumentare il flusso di sangue al cervello.
4

Prendere zenzero per alleviare vertigini derivanti dalla cinetosi.

5

Verificare con il proprio medico se avete iniziato un regime di prescrizione di droga. La medicina sta assumendo potrebbe essere la causa vostra vertigini, e il medico può consigliare una alternativa.