Mal di testa barometrica Cure

Per molti anni, i medici hanno studiato le cause del mal di testa per anni. Mentre diverse sollecitazioni possono colpire persone diverse in modi diversi, molti di coloro che soffrono di mal di testa a trovare i loro sintomi sono legati alla pressione atmosferica. Quando la pressione scende, la quantità di ossigeno nell'aria diminuisce con esso. Le persone più sensibili a questo hanno un aumento del flusso sanguigno nei loro tempie come reazione e questo può portare ad un doloroso mal di testa. Mentre emicranie barometrica può essere debilitante, ci sono opzioni per trattarli. Cure barometrica Mal

rilassamento può essere utile per alleviare il dolore mal di testa. La meditazione, massaggi, ipnosi e aromaterapia sono tutte le opzioni che possono aiutare ad alleviare lo stress, rilassare i muscoli della testa e del collo e rilassare i vasi sanguigni infiammati allo stesso tempo. Lo yoga può essere una tecnica di rilassamento utile anche perché può aiutare a ridurre la pressione del sangue, che riduce l'infiammazione nei vasi.

Calore è un altro modo per sciogliere i muscoli ei vasi sanguigni. Inspirando vapore caldo attraverso il naso può allargare i seni e anche rilassare i muscoli facciali che tendono a tesa durante l'insorgenza di mal di testa barometrica. Ammollo la testa in acqua calda può aiutare a ottenere la stessa cosa e la pressione dell'acqua contro le navi possono alleviare parte della pressione interna perché l'acqua aiuta a pareggiare.

Chiropratici e agopuntori possono anche essere utile. Essi possono contribuire a problemi di allineamento fissi e alleviare le tensioni muscolari che potrebbero rendere più sensibili al mal di testa barometriche. Essi potrebbero anche suggerire alcuni esercizi lievi che si possa fare quando si sente un mal di testa che potrebbe aiutare a venire tagliato fuori prima del suo inizio.

Tenere un diario mal di testa che i dettagli quando si ottiene il mal di testa e quali le condizioni atmosferiche specifiche sono quando accadono. Con la registrazione di questi dati, si può avere una migliore idea di ciò che le condizioni specifiche innescare il mal di testa. Si può quindi parlare con il medico circa l'assunzione di farmaci, quando queste condizioni si verificano per prevenire l'insorgenza di mal di testa. È inoltre possibile regolare l'umidità in casa, se si scopre che i livelli di umidità mal di testa di trigger per voi.

Combinare vari trattamenti e idee fino a trovare una strategia e di routine che funziona meglio per voi.