Come per prevenire la perdita dei capelli causata da stress

Che ci crediate o no, lo stress può pagare un pedaggio su più di mente. Quando una persona è costantemente sottolineato - su entrambe le grandi e piccole cose - il corpo comincia a reagire. Il sistema immunitario si indebolisce e la fatica può essere schiacciante. E se questo non fosse abbastanza spaventoso, è possibile per i capelli sottili e cadere tutto il cuoio capelluto. Follicle.com dice che improvvisa perdita di capelli insorgenza di stress è clinicamente indicato come telogen effluvio ed è caratterizzata da follicoli dei capelli che prematuramente smettere di crescere o entrano in una "fase di riposo" che può durare fino a tre mesi. Si può prendere sei a 12 mesi per invertire la perdita di capelli causata da stress, ma è possibile correggere il problema. Cose che ti serviranno

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Medicina
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mantenere la calma. Secondo il dottor Michelle Pelle a CoolNurse.com, che lavora presso la Divisione di Dermatologia presso l'Università della California, una delle cose peggiori che si possono fare quando si perde i capelli è quello di sottolineare a questo proposito. Questo non farà che aggravare il problema. Quindi, se si notano i capelli in eccesso sul pennello o un gran ciuffo di scarico della doccia, mantenere la calma e sapere che ci sono modi per trattare la perdita di capelli legati allo stress.
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Prenditi cura del tuo corpo. Assicurarsi che hai trovato tutte le vitamine ei minerali necessari, bere molta acqua, e di esercitare spesso. Queste cose sono il fondamento di una buona, corpo sano. Quando il tuo corpo ha tutti i nutrienti di cui ha bisogno, sarà più probabile per funzionare correttamente, in modo da alleviare i problemi di perdita di capelli. Esercizio rilascia anche le endorfine che possono migliorare il vostro stato d'animo.
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capire che cosa sta causando stress e di lavorare per ridurre al minimo lo stress. Se ha avuto recentemente un intervento chirurgico o diventato una madre, è probabile che quelle sono le cause. Se il vostro lavoro o la vita familiare sta facendo sentire sul vostro benessere, determinare modi per ridurre lo stress. Molte cose possono causare stress, da un grave trauma a un rapporto in declino.
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prendere la medicina prescritta dal dermatologo. Se non si dispone di un dermatologo, la ricerca di uno che ha esperienza di perdita di capelli. Il medico eseguirà una serie di test per determinare quale potrebbe essere la causa della perdita di capelli, tra cui bassi livelli di ferro, i livelli ormonali anomali, o la funzione della tiroide. Una volta che il dermatologo sa che cosa sta accadendo all'interno del vostro corpo, essi prescrivere farmaci secondo la vostra situazione.