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Come sbarazzarsi di fibroma uterino PainI fibromi uterini sono escrescenze tumorali che si formano nel tessuto di rivestimento dell'utero. Eccesso di produzione di estrogeni è la causa principale. Di solito non causano alcun sintomo, ma se si sviluppano più grandi, possono causare dolore e periodi più pesanti e più a lungo. Shrinking fibromi è la chiave per alleviare il dolore di accompagnamento. Istruzioni 1 Parlate con il vostro medico circa i farmaci e le procedure volte a trattare i fibromi. Assunzione di alcuni tipi di farmaci interferisce con la produzione di estrogeni, che causa i fibromi a ridursi. Mentre diventano più piccoli, smetteranno causando dolore. Seguire tutte le istruzioni del medico per quanto riguarda il farmaco e non smettere mai o alterare il trattamento senza aver consultato il medico. Alcune procedure chirurgiche e non chirurgiche possono sbarazzarsi dei fibromi, ma portare alcuni rischi a seconda della procedura. Monitorare la vostra dieta. Evitare gli alimenti che contengono ormoni sintetici. Questo include prodotta in modo convenzionale a base di carne e prodotti caseari. Se si vuole mangiare questi alimenti, cercare versioni organiche che non utilizzano gli ormoni nel loro animali. Aumentare il consumo di frutta, verdura e cibi a base di soia, contengono fitoestrogeni benefiche che imitano gli estrogeni trovato nel vostro corpo. Questi fitoestrogeni si legano ai recettori del tessuto fibroso, che impedisce l'estrogeno regolare di attaccarsi. Esercizio per 30 a 60 minuti almeno diverse volte alla settimana. L'esercizio fisico regolare riduce i livelli di estrogeni. Perdere peso se si è in sovrappeso. Gli ormoni sono prodotti nel nostro grasso corporeo. Il grasso in eccesso significa un eccesso di estrogeni. Mangia un sacco di cibi freschi e non trasformati, come cereali integrali, frutta e verdura. Ridurre il consumo di grassi saturi si trovano in prodotti animali e zucchero.
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