Come sbarazzarsi di fibroma uterino Pain

I fibromi uterini sono escrescenze tumorali che si formano nel tessuto di rivestimento dell'utero. Eccesso di produzione di estrogeni è la causa principale. Di solito non causano alcun sintomo, ma se si sviluppano più grandi, possono causare dolore e periodi più pesanti e più a lungo. Shrinking fibromi è la chiave per alleviare il dolore di accompagnamento. Istruzioni
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Parlate con il vostro medico circa i farmaci e le procedure volte a trattare i fibromi. Assunzione di alcuni tipi di farmaci interferisce con la produzione di estrogeni, che causa i fibromi a ridursi. Mentre diventano più piccoli, smetteranno causando dolore. Seguire tutte le istruzioni del medico per quanto riguarda il farmaco e non smettere mai o alterare il trattamento senza aver consultato il medico. Alcune procedure chirurgiche e non chirurgiche possono sbarazzarsi dei fibromi, ma portare alcuni rischi a seconda della procedura.
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Monitorare la vostra dieta. Evitare gli alimenti che contengono ormoni sintetici. Questo include prodotta in modo convenzionale a base di carne e prodotti caseari. Se si vuole mangiare questi alimenti, cercare versioni organiche che non utilizzano gli ormoni nel loro animali. Aumentare il consumo di frutta, verdura e cibi a base di soia, contengono fitoestrogeni benefiche che imitano gli estrogeni trovato nel vostro corpo. Questi fitoestrogeni si legano ai recettori del tessuto fibroso, che impedisce l'estrogeno regolare di attaccarsi.
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Esercizio per 30 a 60 minuti almeno diverse volte alla settimana. L'esercizio fisico regolare riduce i livelli di estrogeni.
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Perdere peso se si è in sovrappeso. Gli ormoni sono prodotti nel nostro grasso corporeo. Il grasso in eccesso significa un eccesso di estrogeni. Mangia un sacco di cibi freschi e non trasformati, come cereali integrali, frutta e verdura. Ridurre il consumo di grassi saturi si trovano in prodotti animali e zucchero.