Come alleviare Mittelschmerz

Ecco una parola si può usare per cose femminile che non cancellerà ogni uomo dalla stanza-mittelschmerz. Questo perché solo le donne riconosceranno questo termine speciale per la metà del ciclo di crampi mestruali. Dal tedesco, che significa letteralmente il dolore centrale, è il dolore unilaterale, acuto o crampi che possono passare da un lato all'altro, mese per mese, durante l'ovulazione. Se si verifica questo tipo di dolore non siete soli. Circa il 20 per cento delle donne può commiserare. Ci sono diverse spiegazioni mediche possibili per mittelschmerz, ma per riassumere, è sia il vostro uovo facendo il suo regolare pausa a metà percorso dalla fabbrica o il fluido di questo release che sta causando gonfiore e irritazione. Trarre conforto, tuttavia, che questo dolore non è dannoso né un'indicazione di malattia sottostante. E la buona notizia? Se stai cercando di rimanere incinta (o cercando di non), pensare al vantaggio che hai sui sorelle che non ottengono mittelschmerz. Sai sempre quando sei ovulazione! Cose che ti serviranno
Calendario mensile
riscaldamento pad o bagno caldo
al banco antidolorifico
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Awwwwwh ... Mittelschmerz Hertz
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Stabilire che è davvero il dolore a metà ciclo. Segnate sul calendario per 2-3 mesi consecutivi la data d'inizio del periodo e la data di inizio del vostro dolore. Se il dolore si verifica circa 14 giorni dall'inizio del ciclo mensile, hai mittelschmerz
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Prova questi metodi per il sollievo:. Calore rilassa i muscoli irritati che circondano il dolore. Così, se il programma lo consente, provare un rilassante bagno caldo. Se siete più a corto di tempo, utilizzare una piastra elettrica, invece.
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calci su una tacca se il trattamento termico non aiuta. Prendi un over-the-counter antidolorifici. Se uno non funziona, passare a quello successivo. Ad esempio, alcuni possono rispondere meglio alle acetaminofene (Tylenol, ecc) di aspirina, altri possono trovare l'ibuprofene (Motrin, Advil) opere, altri ancora potrebbero preferire naproxene (Aleve) economici 4

Resort a. controllo delle nascite, se tutto il resto fallisce. Parlate con il vostro medico. Un lieve pillola anticoncezionale potrebbe dirigere il dolore via al passaggio. Dal momento che l'ovulazione è la causa di mittelschmerz, sbarazzarsi del vostro ciclo mensile del tutto rimuoverà anche l'ovulazione come un dolore mensile. Ma prima di andare questa strada, leggere la stampa fine. Attenzione che i possibili effetti collaterali di uso prolungato pillola anticoncezionale non superano il tuo dolore relativamente di breve durata. Tenete a mente, che è necessario per ovulare, al fine di rimanere incinta.