Come gestire i sintomi PCOS

Come diagnosticata la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è solo l'inizio della battaglia. Ora che sapete che cosa avete, dovete capire come gestire i sintomi PCOS. Ci sono molte opzioni di trattamento differenti disponibili, per cui più si conosce, meglio sarete. Continua a leggere per scoprire alcuni semplici modi per mantenere i sintomi PCOS sotto controllo. Istruzioni
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Sviluppare un piano e bastone con esso. I problemi a lungo termine associati con PCOS sono il diabete, pressione alta, colesterolo alto e obesità. Quindi è importante tenere a contatto con il medico e il follow-up programma di routine per controllare il vostro aiuto e per gestire eventuali sintomi che possono insorgere.
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Date al vostro corpo un riposo. Contraccettivi orali a basso dosaggio sono spesso dato per le donne che vogliono controllare i loro sintomi PCOS perché questo tipo di farmaco regola i loro ormoni a livelli più sani.
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mangiare a destra e l'esercizio fisico. La maggior parte delle donne con PCOS si nota una diminuzione della gravità dei loro sintomi PCOS dopo aver cambiato la loro dieta e regime di esercizio. Una perdita del 5 per cento del peso corporeo farà una grande differenza per la vostra salute generale e il benessere. Mangiare una dieta a basso contenuto di grassi e carboidrati vi aiuterà a regolare i livelli di insulina e di gestire l'aumento di peso.
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trattare la radice del problema. PCOS deriva dalla resistenza all'insulina, così il medico può prescrivere un farmaco per aiutare a regolare i livelli di insulina. Farmaci come metformina o Avandia sono spesso usati per trattare i sintomi di PCOS.
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bloccanti androgeni. Se si soffre di eccessiva crescita dei capelli o perdita dei capelli e il medico ritiene che vi sia abbondanza di testosterone nel vostro sistema, si può essere dato un bloccante androgeni per aiutare con alcuni dei sintomi più spiacevoli. Creme o depilazione laser potranno anche contribuire ad affrontare problemi di capelli.