Olio di salmone per la gotta

La gotta può causare grave dolore alle articolazioni, soprattutto nei piedi. Le persone che sono in sovrappeso e più di 40 anni di età sono più probabilità di avere a che fare con la gotta. Per anni la comunità medica ha trattato la gotta con antidolorifici come Motrin. Questi antidolorifici forniscono solo una correzione a breve termine, tuttavia, e una volta che portano fuori il dolore della gotta ritorni. Naturale alternativa di trattamento della gotta sono più durevole ed hanno un impatto positivo sulla salute dei pazienti oltre il trattamento della gotta. Che cosa è la gotta

La gotta è un tipo di artrite che appare quando l'acido urico eccessiva si accumula e forma cristalli nelle articolazioni del corpo. Questi cristalli causano le articolazioni si infiammano. Nel tempo l'infiammazione può aumentare causando più dolore. Uomini 40 anni e più e le donne che hanno superato la menopausa sono più suscettibili allo sviluppo di stucco.
Cause della gotta

Gli individui che sono in sovrappeso o che mangiano e bevono troppo sono a più alto rischio di sviluppare la gotta, come alcuni tipi di cibo può causare l'acido urico per raccogliere in modo più rapido. Chirurgia o infezione può risultare in un caso di gotta, così come lo stress fisico o emotivo a lungo termine. | ​​Photos.com vantaggi di olio di salmone

Durante il trattamento della gotta, trattamenti naturali sono stati trovati per avere un effetto più duraturo sulla gotta rispetto ai metodi medici tradizionali. Con l'aggiunta di un cucchiaio di olio di salmone al menu di ogni giorno gli acidi grassi omega-3 a sufficienza verrà ingerita per contribuire a ridurre l'infiammazione e il gonfiore causato da gotta. Come l'infiammazione si riduce il dolore alle articolazioni sarà anche sollevato. Non aggiungere olio di salmone alla dieta quotidiana se non ci è noto allergie ai frutti di mare. Consultare sempre un medico prima di iniziare una nuova routine nutrizionale.
Altri benefici nutrizionali

Oltre a contribuire ad alleviare il dolore della gotta, olio di salmone è anche un bene per l'assistenza nella abbassamento del colesterolo e aumentando l'HDL nel sangue. Olio di salmone è noto anche per prevenire il cancro alla prostata e ridurre le probabilità di cancro al seno. Gli individui che lottano con la depressione possono beneficiare di olio di salmone in quanto riduce la sensazione di depressione. Si è anche pensato che l'olio di salmone può aiutare a migliorare la memoria e ridurre gli effetti della demenza.
Alimenti da evitare

Mentre l'olio di salmone e pesce di acqua fredda può essere molto utile per gli individui che soffrono di gotta ci sono anche alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati. Cibo che è ad alto contenuto di purine, come cuori, cozze, e prodotti di lievito deve essere evitato. Gli alimenti che sono ricchi di grassi, fritti, o che contengono grassi trans provoca aumento di peso e un aumento dei livelli di acido urico.