Ciliegie per la gotta trattamento

La gotta è una forma molto dolorosa di artrite che attacca di solito l'alluce . Non è curabile , ma è curabile sia dalla medicina tradizionale e cambiamenti dietetici . Provoca

gotta si verifica quando l'acido urico nel sangue si accumula . Il tuo corpo produce acido urico quando si rompe purine , che si trovano naturalmente nel corpo . Alcuni alimenti , come la carne di organi , asparagi e funghi, inoltre contengono purine .
Storia

Storicamente , la gotta è stato collegato con cibi ricchi e l'uso eccessivo di alcol . Alcuni di cui la gotta come la " malattia dei re " a causa di questa associazione .
Effetti

Uno dei migliori cibi da mangiare se si ha la gotta è ciliegie, un alto fibre e frutta a basso contenuto calorico . Ciliegie contengono melatonina , che agisce come un sedativo e come analgesico . Queste qualità possono aiutare a ridurre il dolore .
Expert Insight

Secondo la Mayo Clinic , le ciliegie sono stati associati con bassi livelli di acido urico , che è la causa della gotta ciliegie.
ciliegie

in scatola , fresco , dolce , aspro o funzionano altrettanto bene . Come con qualsiasi cibo, non eccedere . Circa un 1/2 £ al giorno è un buon obiettivo . Integratori di ciliegio sono disponibili se non ti piace ciliegie .