Rimedio popolare per la gotta

La gotta è una comune forma di artrite che colpisce più gli uomini che le donne, che di solito sperimentano sintomi della gotta durante la menopausa. Anche se è una malattia dolorosamente fastidiosa, è curabile. Diversi rimedi popolari possono aiutare ad alleviare il dolore e persino rimuovere l'eccesso di acido urico che causa gran parte della infiammazione. Ciliegie

Uno studio preliminare condotto da Agricultural Research Service dell'USDA su Bing ciliegie trovato il frutto ha contribuito a ridurre l'infiammazione gotta. Un articolo pubblicato su Medical News Today mette in luce uno studio dell'Università del Michigan, riportato al meeting Experimental Biology 2009 a New Orleans, che ha indicato che i partecipanti sono aumentati i livelli di antiossidanti di mangiare una tazza e mezza di ciliegie congelate.

Secondo Salute 911, le ciliegie contengono l'enzima che "neutralizza l'acido urico." Ha anche antiossidanti e anti-infiammatorie. È possibile gestire l'infiammazione articolare da mangiare tra i sei e gli otto ciliegie fresche ogni giorno. Se ti senti un attacco di gotta venire su, Salute 911 suggerisce di mangiare tra i 20 ei 30. Estratto di Ciliegia e succo di amarena sono alternative efficaci quando ciliegie fresche non sono disponibili.

Ciliegie Inoltre, la Mayo Clinic suggerisce di aggiungere altri frutti di colore scuro per la vostra dieta, come le more, mirtilli, uva viola e lamponi.
Acidi grassi essenziali

acidi grassi essenziali forniscono l'omega-3 il corpo ha bisogno e anche aiutare l'infiammazione di controllo. Mangiare omega-3 almeno tre volte alla settimana può aiutare a ridurre l'infiammazione che causa il dolore articolare. Ma mentre il salmone e il tonno sono pesce azzurro, il pesce contiene proprietà e purine che possono aggravare la gotta. Se mangiare certi frutti di mare dovrebbe essere una decisione individuale determinato da come reagisce il tuo corpo. Omega-3 alimenti che può mangiare includono semi di lino, semi di lino olio, noci e semi. Salute 911 dice l'assunzione di integratori di olio di pesce può fornire l'olio di pesce al giorno è necessario. Take 2 g di capsule di olio di pesce due volte al giorno.
Aceto di mele

aceto di sidro di Apple contiene diversi elementi che lo rendono efficace per il trattamento della gotta. Ha beta-carotene per combattere i radicali liberi, ma impedisce ai batteri di diffondersi e le forze di acido urico a lasciare il corpo

Un semplice aceto di sidro di mele ricetta rimedio consiste nel prelievo di 2 cucchiaini.. di aceto di sidro di mele e mescolare con miele grezzo in un bicchiere d'acqua. Bere la miscela con un pasto.

Per i vostri piedi, il calore 3 tazze di acqua calda e versare in un contenitore di considerevoli dimensioni per il vostro piede e aggiungere 1/2 tazza di aceto di sidro di mele.