Come sbarazzarsi di cristalli di acido urico dal tuo corpo

cristalli di acido urico si formano attorno alle articolazioni e possono causare improvvisi dolori e edema dolorosi noti come la gotta. Questi cristalli sono formati da una quantità eccessiva di acido urico, una sostanza chimica che si trova in alimenti ricchi di purine, secondo Victor Konshin, autore di "Vincere gotta". Il trattamento per la rimozione efficace cristalli di urato dal tuo sangue e delle urine richiede aggiustamenti dietetici, farmaci e cambiamenti di stile di vita per ridurre il livello di acido urico. Istruzioni
1

mangiare meno carne. La carne rossa, pollame e pesce sono ricchi di purine a causa della quantità di proteine. Gli alimenti che sono ricchi di proteine ​​aumentano il livello del vostro sangue di acido urico, secondo il sito della Mayo Clinic. Secondo la Harvard School of Public Health, si dovrebbe consumare non meno di 0,8 grammi di proteine ​​per ogni chilogrammo di peso corporeo ogni giorno.
2

Limit spinaci, broccoli, asparagi, funghi, fagioli e cavolfiore. Questi cibi hanno una moderata quantità di purine, e dovrebbero essere limitate a 2 porzioni al giorno, secondo HealthSquare.com.
3

assumere farmaci rimozione di acido urico. Probenecid aiuta i reni a eliminare l'acido urico dal corpo se assunto regolarmente, secondo la Mayo Clinic. Anche se il farmaco aiuta a rimuovere l'acido urico dal corpo, esso
4

acido urico aumenta nelle urine, che può causare calcoli renali e mal di stomaco. Eliminare l'alcol. Alcol riduce la capacità del corpo a smaltire l'acido urico.
5

Bere molti liquidi. L'acqua aiuta a cristalli di urato a filo dal corpo e diluisce i livelli di acido urico.