Cibo per la gotta pazienti

La maggior parte dei pazienti gotta vi dirà che una dieta appropriata è fondamentale quando si tratta della loro salute e benessere. Perché ci sono così tanti alimenti che sono gotta amichevole, non vi è alcuna ragione per cui chi soffre di gotta non può veramente gustare i pasti. Cherry Juice

Anche se non ancora clinicamente testato, succo di ciliegia può ridurre i livelli di acido urico nel corpo. Molti negozi di alimentari magazzino capsule di ciliegio per la salute, per coloro che non amano il frutto reale.
Liquidi

perché i liquidi sono molto utili nella rimozione di acido urico dal corpo, è importante bere molti liquidi. L'acqua è particolarmente utile, caffè, tè, succhi di frutta e bevande gassate sono anche accettabili | Photos.com Low-Fat Latticini

latticini a basso contenuto di grassi che funzionano bene. come parte di una dieta gotta sono: latte, una varietà di formaggi, uova e persino yogurt. I più prodotti caseari consumati, minore è il rischio di sintomi gravi.
Oleosi o grassi Foods

cibi grassi e ad alto contenuto di acidi grassi possono essere consumati come parte di una gotta dieta; buoni esempi sono i semi di lino, salmone, noci e oli di oliva. Questi alimenti possono aiutare a ridurre il gonfiore, pure.
Cosa da evitare

Evitare frutti di mare, birra e altri tipi di alcol, fagioli secchi, asparagi, funghi, carne di maiale , manzo, carni di organi e sughi a base di carne. Molti di questi articoli sono ricchi di purine, che provoca i sintomi della gotta e il dolore a peggiorare.