Gotta Dieta Alimenti da evitare

La gotta è una malattia in cui le articolazioni si gonfiano e diventano dolorose . Più comunemente la condizione artritica colpisce l'alluce di una persona, in particolare la più grande articolazione dell'alluce . Un attacco di gotta si verifica quando il corpo è in grado di elaborare purine negli alimenti , portando ad un accumulo di acido urico . Evitare cibi ad alto contenuto di purine può ridurre il numero e la gravità degli attacchi di gotta . Alcol

L'assunzione di alcool deve essere ridotta o completamente eliminata in una dieta gotta . La birra è il peggior tipo di alcool per chi soffre di gotta .
Carne

Carni come carne di maiale , manzo e agnello sono ricchi di purine e dovrebbero essere evitati . Anche stare lontano da carne che proviene dagli organi di animali, come i reni , cuore e fegato. Anche evitare di sughi a base di carni di organi .
Seafood

Alcuni tipi di frutti di mare dovrebbero essere evitati durante una dieta gotta . Sardine, acciughe , cozze, merluzzo, capesante , eglefino , aringhe e uova di pesce sono ad alto contenuto di purine .
Altri Alimenti

Altri alimenti ricchi di purine includono alcuni legumi e verdure. Cavolfiore, funghi, asparagi , fagioli, lenticchie , piselli e spinaci sono tutti in questa lista .