Fatti su Rimedi naturopatico per la gotta

La gotta è una forma estremamente dolorosa di artrite che provoca articolazioni a diventare gonfio, rosso e rigido. E 'causata da un accumulo di acido urico nel sangue e può causare danni articolari permanenti se non trattata. La gotta può essere causata da una cattiva alimentazione che contiene cibi ad alto contenuto di purine, come purine possono creare acido urico nel corpo. Importanza

L'accumulo di acido urico che causa la gotta è spesso il risultato di una dieta ricca di purine. Purine si trovano in pesanti, cibi ricchi, grassi e bevande alcoliche come la birra e il vino. Secondo la US National Library of Medicine, la gotta è più probabile che si verificano in uomini e quelli con una storia familiare della malattia.
Disintossicazione

Quando i sintomi di gotta per primo, un succo veloce di tre giorni può essere usata per purificare il corpo di eccesso di acido urico. Questa tecnica è raccomandata dalla "prescrizione per cure naturali" libro del Dr. James F. Balch. Il succo veloce dovrebbe consistere di grandi quantità di succo di ciliegia e succo di wheatgrass, così come l'acqua pulita e tisane naturali. Frutta e verdura crude vanno consumate insieme ai succhi di frutta e tisane dopo il terzo giorno di digiuno succo. Questa dieta dovrebbe continuare fino a quando il dolore scompare. Dopo che il dolore è sparito, una dieta sana aiuta a prevenire il ripetersi di gotta.
Dieta

Una dieta sana di cereali integrali, noci, semi e altri alimenti ricchi di fibre può aiutare a eliminare i sintomi della gotta. Ciliegie di tutte le varietà, come il dolce, acido, nero, Royal Anne e bing si ritiene di ridurre la quantità di acido urico nel corpo e devono essere consumati regolarmente. Consumo di pesce, come il salmone, merluzzo e halibut, regolarmente fornirà il corpo con oli di pesce, che si ritiene di ridurre l'infiammazione delle articolazioni. In alternativa, un integratore di olio di pesce può essere assunto ogni giorno per gli stessi benefici anti-infiammatori.
Alimenti da evitare

Dal purine causano acido urico ad accumularsi nel corpo , alimenti ricchi di purine deve essere evitato. Questi alimenti sono frattaglie, carne rossa, sardine, crostacei, cibi fritti e sughi ricchi. Coloro che soffrono di gotta dovrebbe anche evitare di prodotti da forno a base di zucchero o di farina bianca e di astenersi dal consumare bevande alcoliche fino a quando i sintomi si sono calmati.
Pain Relief

Il dolore e il disagio di gotta può essere alleviato mediante l'applicazione di impacchi caldi e freddi per l'area interessata. Questi dovrebbero essere alternati, con 3 minuti di impacco caldo seguiti da 30 secondi di compresse fredde e ripetuti con la frequenza necessaria per gestire il dolore.