Chi trattamento naturopatica per la gotta

La gotta è una forma di artrite che è causata da un eccesso di acido urico nei liquidi corporei. Sostanze chiamate purine, che si trovano negli alimenti, producono acido urico quando metabolizzato. Persone soffrono di gotta quando questo acido urico cristallizza e provoca dolore, infiammazione e danno tissutale. Ci sono molti modi naturopati per trattare questa condizione. Quando si utilizzano trattamenti naturali, è importante ricordare che non fare certe cose è importante quanto fare certe cose per risolvere il problema. Durante il trattamento della gotta, naturalmente, ci sono molte cose che si possono fare, ma ci sono anche molte cose che si dovrebbe astenersi dal fare al fine di ottenere sollievo. Dieta

Ridurre la quantità di purine nella vostra dieta il più possibile. Mentre si trovano in molti alimenti, limitare l'assunzione di purine è la priorità assoluta. Evitare completamente le acciughe, fornaio e lievito di birra, aringa, sgombro, sardine e crostacei. Ridurre il consumo di carne, pollame, e fagioli secchi. Obiettivo per una dieta ricca di cibi integrali non trasformati come i cereali integrali, verdura e frutta. Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per aiutare a scovare eccesso di acido urico. Le ciliegie sono efficaci nel ridurre il numero di attacchi di gotta e possono essere consumati come alimento fresco, surgelato o in scatola, o come un estratto.
Trattamenti per prevenire l'infiammazione

Ci sono molti trattamenti che aiutano a controllare l'infiammazione che accompagna un attacco di gotta. Semi di sedano contiene numerosi composti anti-infiammatori. Prendere l'estratto come indicato in etichetta. Prendere 1.000 a 2.000 milligrammi di Artiglio del Diavolo 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane per alleviare l'infiammazione di breve termine. Iporuru tintura ferma infiammazione acuta. Prendere come indicato in etichetta. | Photos.com trattamenti che controllano Acido urico

Ci sono molti trattamenti che possono mantenere la produzione di acido urico nel controllare e aiutare prevenire la frequenza e la gravità degli attacchi. Bromelina aiuta a sciogliere i cristalli di acido urico. Prendere 250 a 500 mg 3 volte al giorno lontano dai pasti. La quercetina mantiene acido urico da formare. Prendere 150 a 250 mg 3 volte al giorno. Sasparilla aiuta a mantenere l'acido urico sotto controllo e aiuta a ridurre la frequenza degli attacchi. Prendete 300 mg una volta al giorno.
Altri trattamenti naturali

Ci sono altre cose che si possono fare per aiutare a prevenire e trattare gli attacchi di gotta. Prendere un bagno di sale Epsom piedi 2 o 3 volte al giorno durante un flare-up per alleviare il dolore e l'infiammazione. Impacchi freddi applicati sulla zona interessata può alleviare il dolore e il disagio. L'esercizio fisico può anche ridurre la frequenza degli attacchi.
Cose da evitare

Al fine di gestire con successo la gotta, ci sono alcune cose di cui si dovrebbe evitare. Evitare di essere in sovrappeso, come l'obesità è legata a più frequenti occorrenze di gotta. Eliminare il consumo di alcol in quanto aumenta la produzione di acido urico. Aspirina e diuretici (pillole d'acqua) possono scatenare un attacco. Non assumere integratori contenenti glicina. Si converte in acido urico più veloce nelle persone che soffrono di gotta. Non assumere più di 50 mg di vitamina B3 o 3.000 mg di vitamina C al giorno. Queste vitamine competono con l'acido urico per l'escrezione attraverso le urine e può portare a più alti livelli di acido urico nel corpo.