Come gestire la degenerazione maculare

maculare senile Degenerated (AMD) si verifica più spesso nelle persone anziane e il primo sintomo è di solito la sfocatura al centro del loro campo visivo. Due tipi di degenerazione maculare esistono; una forma umida ed una forma secca, anche se sono simili nei problemi di visione che causano la forma umida è più grave. Istruzioni
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visitare un oculista almeno una volta l'anno per determinare le eventuali modifiche alla vostra visione. Dove non esiste una cura medica per la degenerazione maculare, ci sono molti trattamenti che mostrano la promessa e la prima la diagnosi, il trattamento può iniziare presto.
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smettere di fumare. Uno studio sul British Journal of Ophthalmology ha stabilito che il fumo si mette a un rischio molto elevato di sviluppare AMD. Inoltre, coloro che vivono con un fumatore sono ad aumentato rischio.
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Dieta ed esercizio fisico. Se avete la degenerazione maculare, il rischio di sviluppare una forma avanzata della malattia raddoppia quando si è in sovrappeso. Tuttavia, l'Archives of Ophthalmology ha riferito che l'esercizio di routine, almeno tre volte alla settimana, riduce notevolmente il rischio di sviluppare la forma avanzata della malattia.
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Informare il vostro medico prima di assumere farmaci anti-psicotici se si hanno segni di fasi iniziali di degenerazione maculare. Tali farmaci possono aumentare la progressione e la gravità della malattia.
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integrare la dieta con integratori alimentari, perché può diminuire la progressione della AMD. Supplementi nutrizionali popolari che mostrano la promessa sono la luteina, zeaxantina e antiossidanti, come le vitamine E, A e C. Inoltre, la vitamina B6 e acido folico aiutare a rallentare la progressione della malattia.
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Mangiare cibi ricchi di beta-carotene, come carote, patate dolci, albicocche e verdure a foglia verde scuro.
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Schedule agopuntura come metodo alternativo di gestire il vostro degenerazione maculare. Anche se ci sono prove sufficienti che l'agopuntura è efficace come trattamento, la pratica ha molti sostenitori leali.